5 bedste testosteron boostere til at øge testosteron niveauer i 2022

At have lave testosteronniveauer kan vise sig at være et alvorligt problem. Dette hormon er velkendt, fordi det spiller en afgørende rolle i seksuel lyst. Det styrer også en række vigtige kropsfunktioner, og ikke kun i puberteten. For eksempel er testosteron involveret i muskeludvikling. Som et resultat er den ansvarlig for din fysiske vækst frem for alt andet.

Som et resultat, uanset køn, er sund produktion af hormonet afgørende for dit velvære. Det er naturligt, at testosteronniveauet falder, efterhånden som mænd bliver ældre, men heldigvis er der en måde at bryde ud af sådan en ond cirkel på. Du kan stole på testosteron boostere til at hjælpe dig, når du har brug for dem.

Disse produkter sælges på titusindvis af myndigheders websteder. Du kan nemt støde på et dusin med en hurtig websøgning. Men mange af disse websteder kan føre dig på afveje. De har ry for at være afhængige af sponsorater og lignende. Som følge heraf er din research den bedste måde at træffe en informeret beslutning på. Dette gælder især, når det kommer til testosteron boostere og andre sådanne medikamenter.

For at komme med denne roundup har vi set på en lang række muligheder, og vores resultater er baseret på omfattende, ikke-biased test. Intet argument er baseret på et indfald, da alt bevis er indsamlet fra pålidelige kilder, herunder kundeanmeldelser og kliniske testrapporter.

Derefter var vi i stand til at kompilere en oversigt over de bedste testosteron boostere. Dette er de produkter, der effektivt skiller sig ud fra mængden og booster din krops testosteronproduktion naturligt. Disse er også lavet af ingredienser, der ikke er blevet forbundet med nogen negative virkninger. I en nøddeskal er disse de sikreste og mest effektive testosteron boostere tilgængelige på internettet. Vi præsenterer de fem bedste testosteronboostere baseret på disse faktorer og forventninger.

Top 5 valg for bedste testosteron boostere

  • TextPrime : Samlet bedste testosteron boostere på markedet
  • Tekst-maks : Testosteron booster kosttilskud til muskelvækst
  • TestRX : Bedste testosteronbooster til forbedring af sexlyst

#en. TextPrime : Samlet bedste testosteron boostere på markedet

tekst prme Få det

TestoPrime er en skabelse af Wolfson Brands (UK) Limited. Mærket udviklede dette supplement for over fem år siden. Det vandt hurtigt indpas på markedet, og selv i dag forbliver det øverst på vores liste. Sådanne hændelser er dog ikke tilfældige. Virksomheden investerer sine ressourcer i tredjepartstestning for at sikre, at de skaber den bedst mulige testosteronbooster.

TestoPrime bruger en formel, der naturligt forynger din krop. Det resulterer i gradvise ændringer uden pludselig stress. En daglig dosis på kun fire TestoPrime-kapsler vil øge tilførslen af ​​testosteron til blodbanen. Til gengæld vil omdannelsen af ​​fedt til energi fremskynde. På grund af vitaminindholdet giver TestoPrime også mulighed for testosteronretention, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen og din sexlyst.

Produktet bruger kun 12 økologiske ingredienser, herunder mineraler, vitaminer og ekstrakter. Det indeholder ikke kemiske tilsætningsstoffer eller allergener, og det er også ikke-GMO. Kunder rapporterer betydelige forbedringer inden for de første 20 dage efter brug. Fordelene omfatter fedttab, øget muskelstyrke og en bedre fysik.

⇒ Besøg TestoPrimes officielle hjemmeside

Da TestoPrime er et 100% naturligt produkt, behøver du ikke en særlig recept til det. Du kan simpelthen gå til deres hjemmeside og købe boosteren, når du vil have en. Hvad angår feedback, kan TestoPrime prale af en næsten perfekt positiv anmeldelsesscore.

Højdepunkter

  • Tolv helt naturlige ingredienser: Det TextPrime supplement indeholder 12 naturlige, sikre og klinisk beviste ingredienser. Blandt disse er ginseng , d-asparaginsyre , bukkehorn , og ashwagandha ekstrakt . Sammen udgør de en potent opskrift på at booste ens testosteronniveauer. På samme måde er vitamin- og mineralindholdet med til at forbedre mange aspekter relateret til din fysiske præstation.
  • Videnskabeligt bevist formel: Wolfson Brands sparer ingen omkostninger, når det kommer til forskning og udvikling. TestoPrime er et produkt af undersøgelser udført om at øge libido, vægttab og energiforyngelse.

Fordele

  • Vender de negative virkninger af lavt testosteron
  • Livsvarig pengene-tilbage-garanti
  • Fremstillet af 100% naturlige ingredienser
  • Klinisk dokumenteret formel
  • Hjælpsom kundesupport
  • Bonus e-bøger om sund livsstil er inkluderet ved hvert køb
  • Særlige tilbud på massekøb

Ulemper

  • Det kan vise sig dyrt at købe i små mængder

#to. Testogen : Stærkeste Testosteron Booster

testogen Få det

Denne populære testosteron-booster kommer fra Muscle Club, et UK-baseret firma. Testogen kan bekæmpe de faldende testosteronniveauer selv hos ældre brugere. I modsætning til visse kunstige behandlinger eller ulovlige anabolske boostere er det også en helt naturlig forbindelse. Så det giver et enkelt og levedygtigt alternativ til invasiv hormonbehandling.

Testogens formel består af 11 naturlige ingredienser til at booste dine testosteronniveauer. Derudover byder den på en nøje udvalgt blanding af vitaminer og mineraler. Dens primære ingredienser er D-asparaginsyre, bukkehorn og zink . Disse elementer fungerer også som testosteron-konserverende midler, så de udsætter deres omdannelse til østrogen.

⇒ Besøg Testogens officielle hjemmeside

Zink beskytter cellerne mod oxidativt stress, ifølge en undersøgelse fra 1996 . Oxidativt stress, ifølge en anden undersøgelse , er fælles for det mandlige reproduktive system og testikelvæv. Alligevel kan antioxidanter hjælpe med at bekæmpe denne ubalance og dermed forbedre sædproduktionen.

Testogen indeholder også Vitamin D3 . Dette element øger det frie testosteronniveau. Dernæst vil kroppen bruge det til at booste dit energiniveau, sexlyst, muskelvækst osv.

Tilkendegivelsen af ​​disse fordele varierer fra person til person. Nogle mennesker begynder at bemærke positive ændringer i den første uge. For andre kan det tage længere tid. Testogens hjemmeside anbefaler en dosis på 4 kapsler om dagen for den bedste effekt.

Højdepunkter

  • Ingen kemiske tilsætningsstoffer : Testogen kapsler indeholder naturlige og sikre ingredienser såsom zink, bukkehorn og D-aspartat. De øger testosteronniveauet uden nogen tilsætningsstoffer. Indtil videre indikerer rapporter ingen negative bivirkninger efter brug af Tesogen.
  • Praktiske indtagelsesmetoder: For at øge dine testosteronniveauer kræver Testogen ikke en medicinsk procedure. Du skal blot holde dig til den anbefalede dosis. Ifølge den officielle hjemmeside er det den rigtige mængde at tage fire kapsler Testogen hver morgen. Og at dømme efter brugerens anmeldelser er det faktisk en effektiv recept.
  • Hurtige resultater: Muscle Club kan prale af resultater på så lidt som to uger. En sådan periode er standard med hensyn til naturlige testosteron boostere. Da de er naturlige kosttilskud, har de brug for lidt opbygning.
  • Fremstillet i FDA-godkendte faciliteter: Muscle Club hævder at fremstille sine produkter i FDA-godkendte faciliteter. De er også i overensstemmelse med Current Good Manufacturing Practices (cGMP).
  • Penge-tilbage-garanti: Denne politik giver dig mulighed for at prøve Testogen risikofrit. Hvis du ikke er tilfreds med resultaterne efter et rimeligt tidsrum, kan du bede om en refusion inden for 100 dage efter modtagelse af din ordre.

Fordele

  • Fremstillet i FDA-godkendte faciliteter i overensstemmelse med cGMP
  • Helt naturlige og klinisk dokumenterede ingredienser
  • Hvert køb kommer med et sæt bonusguider
  • Rabatter ved storkøb
  • Let at følge recepter
  • 100 dages pengene-tilbage-garanti
  • Gratis verdensomspændende forsendelse

Ulemper

  • Kun tilgængelig online

#3. Tekst-maks : Testosteron booster kosttilskud til muskelvækst

tekst max Få det

Ifølge Crazybulks hjemmeside er Testo-Max et effektivt alternativ til kunstige testosteron boostere. Plus, det er et helt sikkert og lovligt supplement. Hver kapsel indeholder forskellige rene og naturlige ingredienser. Der er blandt andet D3-vitamin, magnesium, d-asparaginsyre mv.

Testo-Max's blanding indeholder potente og effektive elementer. For eksempel er d-asparaginsyre afgørende for at genoprette hormonbalancen hos modstandstrænede mænd. Det er også bevist at øge testosteronproduktionen med 45% på blot et par uger.

På den anden side øger magnesium testosteronniveauet med 26 %, ifølge kliniske undersøgelser . Dette er dog kun en af ​​ingredienserne, og de kombineres alle i Testo-Max. Endelig er indtagelse af D-vitamin altid velkommen, selvom sollys er dens mest konsekvente kilde. Ifølge en NCBI-undersøgelse lavt D-vitaminniveau hos mænd afspejler lave testosteronniveauer.

⇒ Besøg Testo-Max' officielle hjemmeside

På CrazyBulks hjemmeside er der tilstrækkelig information om dette produkt sammen med ofte stillede spørgsmål. Derfor kan besøgende nemt finde vej og afgive en ordre eller klage. Det er derfor, Testo-Max er vurderet så højt på populære anmeldelsessider og fora. Det er et velafrundet, prisbilligt produkt, som også er nemt at finde.

Højdepunkter

  • Massesalg: Tekst-maks skiller sig ud takket være virksomhedens bulksalgsfunktion. Du kan købe en enkelt måned, tre måneder eller endda seks måneders levering af produktet. Uanset hvilken pakke du foretrækker, vil du være berettiget til nogle fantastiske rabatter. For eksempel kan du få en gratis flaske for hvert bundt, du køber.
  • Potent formel: Bukkehornsekstrakt, koreansk rød ginseng ekstrakt, vitamin K , og zink er blandt de 11 naturlige ingredienser, der bruges i Testo-Max. I modsætning til kunstige testosteron boostere, vil disse ingredienser ikke forårsage nogen skadelige bivirkninger.
  • Gratis verdensomspændende forsendelse: Når du har købt et supplement fra deres hjemmeside, sender de ordren til enhver del af kloden. Så dette er virkelig en virksomhed, der bekymrer sig om sine kunder.
  • Tilbagebetalings politik: Der er en generøs prøv-før-du-køber-periode for Testo-Max. Bagefter kan du vælge at returnere den og anmode om en refusion inden for 60 dage efter dit køb.

Fordele

  • Helt naturlige ingredienser
  • Bonusser og rabatter gives ved storkøb
  • Det kan forbedre dit humør og øge dit energiniveau
  • Simple recepter og dosering

Ulemper

  • Kan fungere bedst, når det kombineres med andre produkter fra CrazyBulk

#4. Prime Mand : Bedste testosteronboostere til mænd over 40

rå dårligt Få det

Når vi bliver ældre, holder vores kroppe op med at fungere med samme effektivitet. Denne opbremsning udmønter sig i reduceret testosteronsekretion. Til gengæld vil vi mærke et fald i vores energiniveau. Det er ikke det mindste godt: det betyder nedsat fysisk ydeevne og libido. Men det negative stopper ikke der. Et andet almindeligt symptom er pludselig vægtøgning. Også ifølge nyere undersøgelser mister den gennemsnitlige mand 1% af deres testosteronlager hvert år, begyndende i en alder af 30.

Faldet i testosteronniveauet kan medføre et væld af problemer, selvom det er en naturligt forekommende facet af livet. Heldigvis tilbyder Prime Male naturlige testosteronbooster en måde at modsige denne kropstendens.

Prime Male er en kombination af flere økologiske ingredienser, der hjælper dig med at komme tilbage på sporet. Nogle af disse stoffer inkluderer ashwagandha-ekstrakt, magnesium , og luteolin (findes i citrusfrugter). De arbejder sammen for at genoprette hormonbalancen. De styrer også procentdelen af ​​frit (ubundet) testosteron i din krop.

Kroppen er derefter fri til at bruge gratis testosteron til mange formål, herunder fedttab, opbygning af slanke muskler og øget seksualdrift. Endelig opdeler Prime Male-tilskudskortet den procentvise sammensætning af ingredienserne, der bruges i blandingen. Så hver kunde ved præcis, hvordan det fungerer.

⇒ Besøg Prime Males officielle hjemmeside

Højdepunkter

  • Let tilgængeligt: For at afgive en ordre skal du blot besøge den officielle hjemmeside. Du kan forvente, at flasken ankommer til dit dørtrin i løbet af kort tid efter købet. Plus, spekulerer ikke på, om de vil levere til dit bopælssted. Dette firma sender Prime Mand til ethvert hjørne af verden til en rimelig og fair pris.
  • Videnskabeligt bevist: Ifølge tillægskortet er hver kapsel en blanding af testosteron-forstærkende ingredienser. Da disse ingredienser kommer fra naturlige kilder, behøver du ikke bekymre dig om bivirkninger. Ikke at nogen af ​​dem nogensinde er blevet rapporteret om Prime Male. Plus, du behøver ikke en læges recept for at få fingrene i dette kosttilskud.

Fordele

  • Naturlig libido og testosteron booster
  • Detaljeret ernæringsmæssig opdeling
  • Let at følge recepter
  • Praktisk for brugere over 30 år
  • Naturlig træningsforstærker

Ulemper

  • Det kan tage flere uger at vise resultater

#5. TestRX : Bedste testosteronbooster til forbedring af sexlyst

testrx Få det

TestRX, lavet af Leading Edge Marketing Ltd, er en naturlig testosteronbooster formuleret til at genopbygge svindende testosteronniveauer. Dens ingredienser omfatter vitaminer som K2, B6 og D3, forskellige mineraler og andre plantebaserede ingredienser. Så det er en helt sikker blanding, der passer til enhver voksen at indtage.

Hvis man følger instruktionerne, vil TestRX snart bygge sig op i deres blodbane og forårsage gavnlige ændringer. Ved støt at øge testosteronniveauet fremkalder TestRX en forestilling om ungdommelighed i kroppen. Så det er en selvtillidsbooster, der også hjælper med muskelvækst og din seksuelle udholdenhed.

TestRX's trifecta af zink, magnesium og d-asparaginsyre (DAA) er faktisk berømt for sin effektivitet. Denne formel har igen og igen bevist, at den også er fuldstændig risikofri. Derfor er det ikke et eksperiment, men mere en omhyggeligt afmålt blanding.

Ifølge en undersøgelse , hjælper zink med at bevare testosteron og booster alle muskelopbyggende processer. Tillæggets officielle hjemmeside peger også på et andet aspekt: ​​den mærkbare stigning i energiniveauer. Med det kan TestRX formår at efterligne virkningerne af nogle populære energidrikke.

⇒ Besøg TestRX's officielle hjemmeside

Et andet væsentligt element er magnesium. Som undersøgelser viser, kan det øge atleternes præstationer og forbedre testosteronniveauet. Endelig har bukkehornsekstrakterne en lignende effekt på immunsystemet, hvilket tilføjer endnu mere til TestRX's samlede effektivitet.

Leading Edge Marketing Ltd. anbefaler en cyklus med to kapsler TestRX om morgenen og to før middag. Det er den bedste måde at tillade denne formel at opløses i din blodbane. Dette tillæg er også helt risikofrit, så du vil være i stand til at bestille det uden en note fra din læge.

Du kan købe TestRX på deres officielle hjemmeside. Dens priser ændrer sig dog konstant med den nuværende efterspørgsel. Så du kan også løbe ind i nogle gode rabatter.

Højdepunkter

  • Swift Online Service: Det er nemt og sikkert at handle på TestRX-webstedet. Plus, det hele understøttes af den 24/7 kundesupport. Deres agenter vil også lede dig gennem eventuelle forespørgsler på en venlig måde.
  • Prøv før du køber: Du kan prøve TestRX risikofri i 67 dage. Hvis du er utilfreds med resultaterne inden for denne periode, kan du bede om en komplet refusion uden spørgsmål.
  • Gratis levering i USA : Virksomheden tilbyder gratis fragt på udvalgte produkter. Hvis du bor i USA, leverer de flasken direkte til dit dørtrin.
  • Ydeevneforbedrende: TestRX er rig på ZMA, som kan hjælpe dig med at opnå en top fysisk tilstand. Det understøtter højere energiniveauer, samt hurtigere muskelrestitution og styrke.

Fordele

  • Ingen uønskede bivirkninger
  • Kun naturlige ingredienser, ingen anabolske steroider
  • Kundeservice er tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen
  • 67-dages pengene-tilbage-garanti
  • Gratis fragt for nogle få udvalgte produkter
  • Ingen abonnementer eller skjulte gebyrer

Ulemper

  • Kun tilgængelig på den officielle hjemmeside

Hvordan vi lavede listen

For at udvikle denne liste startede vi med at søge efter de mest populære testosteron boostere, der er tilgængelige i dag. Da disse produkter er ret eftertragtede, havde listen mange, mange poster på det tidspunkt. Så vi fortsatte med at grave dybere ned i deres ingredienser og effektivitet.

Vi så på mærkernes historie, og hvordan de henter deres ingredienser. Alle tidligere rapporter om uretfærdigt spil eller overvældende negativ feedback resulterede i eliminering af dette produkt. I stedet for dem fokuserede vi primært på risikofrie produkter.

Denne flerlagsproces gav os et detaljeret indblik i dette landskab. Til sidst, efter at have evalueret alle disse data, kom vi med en liste over de fem bedste testosteronboostere, du kan bestille i dag.

Hvad vi ledte efter

Nogle af de kriterier, vi overvejede, da vi trimmede listen over testosteronboostere, inkluderer:

  • Liste over ingredienser: Testosteron boostere har nogle avancerede formler for at være effektive. Virksomheder bør dog aldrig ty til at tage risici. Syntetisk indhold kan gøre mere skade end gavn for brugerens helbred, og det er en kendsgerning. Derfor foretrak vi mærker, der tydeligt mærker den komplette liste over ingredienser på pakken.
  • Gennemsigtighed: På en relateret note er det prisværdigt, når en virksomhed åbent deler, hvad et produkt indeholder. Sådanne oplysninger bør pege på deres kilder og den måde, hver ingredienss kvalitet testes.

Selvfølgelig kan kunder have specifikke relationer til nogle elementer. Som et resultat er det vigtigt at forstå, om et produkt kan forårsage en allergisk reaktion. Endelig bestemmer disse stoffer produktets samlede effektivitet. Stressforebyggelse, fedtforbrænding, højere energiniveauer, udholdenhed, muskelstyrke - alle sådanne aspekter afhænger af dem.

  • Kundeservice og feedback: Testosteron boostere bør kun fungere på deres formodede måde. I tilfælde af anden udvikling skal brugeren straks indgive en klage. Derfor er en veludviklet kundesupport service afgørende. Også, hvis et brand viser sig at pleje sine kunder, vil de give tilbage. Ofte vil de lyde på officielle websteder eller velrenommerede anmeldelseswebsteder. Derfor er god mund til mund et tegn på, at en virksomhed gør noget rigtigt.

Købsvejledning - Hvad skal du huske på, når du leder efter en testosteronbooster

Når man lider af subnormale testosteronniveauer, skal man straks tage affære. Hormonel ubalance er en alvorlig tilstand, der vil hæmme dit liv på en væsentlig måde. Det værste af alt er, at det er en naturligt forekommende del af aldringsprocessen. Så selvom det ikke er en eftervirkning af en lidelse, kan det give problemer. Uanset hvad, kræver det din opmærksomhed.

Fra et medicinsk synspunkt er brugen af ​​testosteronboostere blandt de sikreste midler mod sådanne vanskeligheder. Dette skyldes, at de er indviklet lavet med stærkt undersøgte formler. De udgør heller ikke ekstra stress for kroppen - snarere, de vil fremkalde en mere gradvis og gavnlig forandring.

Men i betragtning af hvor mange lignende produkter du kan støde på online, er der brug for et mere kritisk blik. At vide, hvornår man skal give et brand en hård aflevering er en form for færdighed. Derudover er det en beslutning, der bedst tages tidligt, før noget går sydpå.

Derfor bør man huske på nogle vigtige tips, mens man forsker efter en testosteron booster. Her er hvad du skal være opmærksom på:

  • Brand omdømme

Virksomheder vil gøre deres bedste for at tiltrække din opmærksomhed. De vil bruge smarte slagord, der lyder bekendt eller præsenterer nogle mirakeleffekter. Men når det kommer til testosteron boostere, bør man være 110% klar over, hvad man kan forvente. Heldigvis går de mest velrenommerede mærker - som de fem nævnt ovenfor - langt og længere for at forblive i søgelyset.

Med andre ord, hvis et brand er velkendt, har det opnået den status på den hårde måde. I dagens verden spreder ordet om dårlige resultater hurtigere end lyset. Hver eneste negativ anmeldelse har en tendens til at holde sig til et produkt i de kommende år. Derfor skal betroede mærker have gjort mange ting rigtigt og ikke kun på få måneder. De har klatret der over et meget længere spænd, alt imens de har arbejdet hårdt for ikke at tabe bolden.

Populære produkter har også flere effektivitetsevalueringer. Virksomhederne gennemgår meget granskning før grønt lys. Og selv bagefter bliver de holdt ansvarlige for alle sager. Nyttig kundesupport er kun et aspekt af dette, men et aspekt, der kan indikere et omsorgsfuldt firma.

  • Formel

Det er ingen hemmelighed, at virksomheder er i konstant udvikling, når det kommer til videnskabelig forskning. Især for testosteron boostere er der en lind strøm af opfindelser, der presser industrien fremad. Man bør dog holde styr på alt dette. Det er tilrådeligt altid at tjekke, hvad boksen angiver for dets primære ingredienser.

Naturligvis bør tilstedeværelsen af ​​kemiske tilsætningsstoffer og konserveringsmidler være et definitivt nej. Kunstige steroider har en høj chance for at forårsage uønskede bivirkninger, og det er kun det bedste scenario. Som et resultat er det klogt at sikre, at det produkt, du er ved at købe, er helt rent og naturligt.

Overvej din sygehistorie til enhver tid. Hvis der er en historie med blodrelaterede tilstande, skal du huske at konsultere en ekspert først. Præ-eksisterende lidelser kan spiral yderligere, hvis du skulle tage chancer. For eksempel kan de over-øge produktionen af ​​røde blodlegemer, og dermed eskalere risikoen for et hjerteanfald. En anden konsekvens er en forstørret prostata, hvilket gør vandladning smertefuldt og vanskeligt.

  • Godkendelse af fødevare- og tandlægeforvaltningen

Mærker med licens og godkendelse fra regeringsanktionerede bestyrelser er forpligtet til at opfylde specifikke standarder. Derfor kan du være sikker på, at de overholder strenge fremstillingspraksis.

Som et resultat har disse produkter en lavere risikofaktor. Så køb fra FDA-godkendte virksomheder bør være en prioritet. Sørg for at udvikle dette instinkt, før du vælger en testosteronbooster.

  • Politikker for tilbagebetalinger

Pålidelige mærker inkorporerer fair refusionspolitikker og pengene-tilbage-garantier. De sikkerhedskopierer alle deres produkter, hvilket indgyder en følelse af tryghed hos køberen. Ved at navigere i disse regler behøver du aldrig at finde ud af, hvad du skal gøre næste gang. Hvis et produkt viser sig ineffektivt, bør du indgive en klage og få refusion. Sørg derfor for, at en sådan udvikling er en del af planen lige fra starten.

  • Baggrundstjek

Køb produkter fra virksomheder, der bruger klinisk dokumenterede ingredienser og er

Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)

Q1. Er testosteron boostere det værd?

En 2015 FDA undersøgelse indikerer, at testosteron boostere kan eller ikke kan forårsage en sporadisk stigning i testosteronniveauet hos mænd. Men de fleste af disse kosttilskud indeholder zink og B-vitaminer, som er naturlige energiboostere. De forbedrer også den biologiske tilgængelighed af testosteron i blodet.

Mange af disse testosteron boostere indeholder aspartat, magnesium, mono-methionin aspartat eller ZMA. Disse ingredienser kan forbedre træningspræstationen og restitution efter træning. Kort sagt, de fleste testosteron boostere er urte-testosterontilskud.

Q2. Hvad er fordelene ved at tage en testosteron booster?

De bedste testosteron boostere er naturlige kosttilskud, der forbedrer testosteron og relaterede hormoner i din krop. Mange af disse boostere virker ved at blokere tilførslen af ​​østrogen (det kvindelige kønshormon) og dets virkninger på den mandlige krop.

For patienter, der lider af hypogonadisme, kan testosteronboostere virkelig vende deres liv. Disse produkter er bygget til at øge dit energiniveau og din libido.

Nogle rapporter indikerer positive humørsvingninger og en stærkere sexlyst. Normalt går dette hånd i hånd med en stabil muskelvækst. Derudover kan testosteronboostere også afhjælpe problemer forbundet med erektil dysfunktion.

Frem for alt andet skal du dog være opmærksom på, om du lider af nogen form for hjertesygdom. Hvis du tvivler på, om det ville være OK at begynde at tage testosteron boostere, så tøv ikke med at se din læge ASAP.

Q3. Hvilke øvelser øger testosteronniveauet?

Ifølge undersøgelser har modstandsøvelser såsom vægtløftning en enorm effekt på testosteronproduktionen hos mænd. Overraskende nok har undersøgelser kun fundet en mindre stigning i hormonet hos kvinder, der laver en lignende øvelse.

Højintensiv intervaltræning gav også gode resultater hos mænd. Til sammenligning kunne en sådan tilgang øge testosteronniveauet betydeligt på langt mindre end 45 minutter.

Q4. Er det sikkert at tage en testosteron booster?

Nogle testosteronboostere, især dem, der er købt i håndkøb (OTC), kan være sikre, når de indtages med måde. De kommer også med et unikt sæt gavnlige bivirkninger.

De kan dog ikke permanent garantere, at dit testosteronniveau altid vil forblive højt. Den bedste måde at forblive sikker på er at sigte ingredienserne igennem. Derudover skal du sørge for at følge lægens ordrer og fokusere på de FDA-godkendte testosterontilskud.

Q5. Hvor længe skal jeg tage testosteron boostere?

De bedste testosteron boostere er naturlægemidler, da de ikke indeholder skadelige anabolske steroider, selvom der er beviser for det modsatte. Mest bemærkelsesværdigt er atleter, der bruger de bedste testosteron-booster-tilskud til at øge muskelmassen og forbedre ydeevnen. Men når tingene går for vidt, kommer der risici relateret til nyre- eller leverskader.

Sunde, naturlige boostere som dem, der er diskuteret i denne artikel, kan hjælpe dig med at opnå den ønskede hormonbalance. Tænk dog ikke på dem som en livslang terapiløsning. I stedet skal du bare tage tingene et skridt ad gangen og foretage hyppige gentjek.

Så at købe testosteron boostere fra verificerede kilder er stadig den bedste vej at gå. Sådanne testosteronforstærkende kosttilskud vil højst sandsynligt give dig et boost i testosteronproduktionen.

Q6. Hvordan kan jeg se, om jeg har lavt testosteronniveau?

Testosteronniveauet har en tendens til at falde med alderen. Ifølge undersøgelser fra American Urological Association lider omkring 2 ud af 10 mænd i 60'erne af lavt testosteron. Antallet stiger til 3 ud af 10 mænd i 70'erne og 80'erne.

En blodprøve bruges til at bestemme testosteronniveauet i din krop. Hos mænd opstår en række symptomer, når testosteronniveauet falder til under det normale. Hvis det sker, kan det resultere i langsommere sexlyst, hårtab, nedsat energiniveau, svage erektioner, pludselige humørsvingninger osv.

Q7. I hvilken alder topper en mands testosteronniveau?

I gennemsnit topper en mands testosteron i en alder af 20. Derefter går niveauerne i de næste par år til et gradvist fald. Eksperter mener, at de sundeste mænd har testosteronniveauer mellem 400 og 600 ng/dL. Foranstaltninger alvorligt uden for disse grænser peger på en hormonforstyrrelse.

Imidlertid bliver tegn på lavt testosteron mere tydelige efter 30 års alderen. Et fald i libido ledsager det ofte, hvilket får de fleste mænd til at miste tilliden til det aspekt. Selvom årsagerne simpelthen kan ledsage ældre alder, er dette mønster muligvis ikke universelt. I sandhed bidrager mange faktorer til erektil dysfunktion hos mænd.

Q8. Hvad sker der, når du begynder at tage en testosteron booster?

I starten vil du sandsynligvis bemærke, at din hud bliver tykkere. Dette skyldes, at dine porer bliver større, hvilket resulterer i et mere fedtet udseende. Du kan også begynde at svede oftere. I takt med dette kan lugten af ​​din urin og sved også ændre sig.

Efter alt dette forventes en ændring i din følelsesmæssige tilstand. Du kan begynde at udvikle en snævrere række af følelser. Du bør dog generelt nyde et mere positivt humør. Undersøgelser bekræfter, at en stigning i testosteron påvirker dit temperament.

Endelig kan øget testosteron forbedre din træningspræstation og aldersrelateret erektil dysfunktion. Dine sunde testosteronniveauer og energiniveauer vil sandsynligvis også stige.

Q9.Hvordan kan jeg producere mere testosteron?

Der er flere måder at forbedre testosteron hos mænd naturligt. En af de mest almindelige og evidensbaserede metoder er modstandstræning. Ved at inkludere vægtløftning og andre fysiske aktiviteter i dine daglige rutiner, vil du opleve et markant spring i testosteronniveauet.

En forbedret kost med mere protein, kulhydrater og sunde fedtstoffer kan også hjælpe med at øge testosteronniveauet. Vi anbefaler en diæt, der udelukkende er baseret på hele fødevarer, fordi de indeholder større mængder af testosteron-forstærkende næringsstoffer.

Desuden kan høje stressniveauer hæve hormonet kortisol ifølge nogle undersøgelser. Disse unaturlige mængder af kortisol i blodbanen kan hurtigt udtømme dit testosteronlager.

Du kan også udnytte solen til at øge din D-vitaminforsyning. Flere undersøgelser har vist, at D-vitamin er i stand til at fungere som en naturlig testosteron booster. Du kan også undgå østrogen-inducerende forbindelser, der almindeligvis findes i junkfood. For at gøre det kan man dog være nødt til at ændre deres usunde spisevaner.

Endelig kan du vælge en af ​​de fem bedste testosteronboostere på vores liste. Når du gør det, ender du med at understøtte de andre metoder, der er nævnt her. Uanset hvad, så fungerer de alle endnu bedre, når de kombineres.

Konklusion

Efterhånden som mænd bliver ældre, forventes deres testosteronniveau at falde naturligt. Det er en kendsgerning, som sandsynligvis ikke vil blive undgået. Og når det tager et sving, vil du sikkert bemærke dens fordele. De omfatter ofte lavere overordnet energi, nedsat muskelmasse, ustabilt humør og besvær med vægttab.

Disse ændringer kan forekomme, selvom du følger en sund kost og træningsrutine. Så selv de mest disciplinerede af os lider som følge af dette. Uanset hvad er der en løsning, der passer til alle. Testosteron boostere er en glat vej mod hormonbalance, og de rigtige testosteron boostere kosttilskud er helt naturlige og klinisk testet.

Til sidst, hvis du har nogen allerede eksisterende tilstande, skal du sørge for at konsultere din læge, før du vælger en testosteronbooster. Disse produkter kan påvirke mange kritiske kropsfunktioner, og du vil ikke prøve dit held der.