ABC News' Ginger Zee åbner op om tidligere selvmordsforsøg og opfordrer fans til at tage deres mentale sundhed 'seriøst'

At skabe plads. ABC News personlighedGinger Zeedelte en kraftfuld besked med sine Instagram-følgere til ære for National Suicide Prevention Week - og afslørede en personlig forbindelse med sagen.

Stjerner, der har blottet deres sjæle om deres kampe

Læs artiklen

Dette billede knuser altid mit hjerte. Dette var under mit første rigtige job på tv hos WEYI, meteorologen, 39, undertekstede et tilbagevendende øjebliksbillede af sig selv bag en nyhedspult fredag ​​den 11. september. Dette brede, tvungne smil var ikke længe efter mit andet selvmordsforsøg. Selvfølgelig vidste ingen på arbejdet. Jeg var en mester i at skjule mine psykiske problemer. Især fra mig selv.

Se dette opslag på Instagram

Dette billede knuser altid mit hjerte. Dette var under mit første rigtige job på tv hos WEYI. Dette brede, tvungne smil var ikke længe efter mit andet selvmordsforsøg. Selvfølgelig vidste ingen på arbejdet. Jeg var en mester i at skjule mine psykiske problemer. Især fra mig selv. Det er #suicideprevention week, og jeg spekulerer ofte på, om der er noget, jeg kunne vende tilbage og sige til mig selv den morgen, jeg prøvede at tage mit eget liv. Jeg ved ikke, om jeg ville have været klar til at høre det - jeg ved ikke, om denne besked vil hjælpe - men jeg føler, det er min pligt at tale om det - for jeg var heldig. Ud over heldet havde jeg den støtte og økonomiske evne til at få den hjælp, jeg havde brug for til at behandle mine psykiske problemer. Det er ikke alle, der har det. Hvis du eller en du kender har selvmordstanker, så tag det alvorligt. Handl straks. Vær ikke bange for at gå på hospitalet for at få akut hjælp, og de kan få dig til den rigtige type terapi eller medicin, du muligvis har brug for. For forældre og unge - @childmindinstitute har god information og støtte.

Et opslag delt afginger_zee(@ginger_zee) den 11. september 2020 kl. 04:44 PDT

DetDans med stjernernealums følelsesladede indlæg kommer i slutningen af ​​National Suicide Prevention Week, en national kampagne for at øge bevidstheden omgenkende advarselstegneneaf selvmordstanker og forbedring af mental sundhedspleje.

Jeg spekulerer ofte på, om der er noget, jeg kunne gå tilbage og sige til mig selv den morgen, jeg prøvede at tage mit eget liv, fortsatte Zee. Jeg ved ikke, om jeg ville have været klar til at høre det - jeg ved ikke, om denne besked vil hjælpe - men jeg føler, det er min pligt at tale om det - for jeg var heldig. Ud over heldet havde jeg den støtte og økonomiske evne til at få den hjælp, jeg havde brug for til at behandle mine psykiske problemer. Ikke alle har det.

Katy Perry og flere stjerner, der har kæmpet med mentale sundhedsproblemer

Læs artiklen

Efter at have delt sin egen historie Godmorgen Amerikakorrespondentopfordrede dem, der læste hendes indlæg, til at tage deres egen mentale sundhed og bekymringer for andre alvorligt.

Ginger Zee føler sig heldig at have fundet hjælp efter tidligere selvmordsforsøg

Ginger Zee. MediaPunch/Shutterstock

Handl med det samme, skrev hun. Vær ikke bange for at gå på hospitalet for at få akut hjælp, og de kan få dig til den rigtige type terapi eller medicin, du muligvis har brug for. For forældre og unge - @childmindinstitute har god information og støtte.

Positive beskeder fra fans og andre nyhedsankre oversvømmede kommentarerne til Zees dybtfølte indlæg, herunder Detroit-journalistenAlicia Smith, der takkede Zee for at redde liv gennem hendes fortalervirksomhed. Ohio reporterMorgan Parrishtilføjet, så glad for at du er her️️.

Zee er ikke den eneste berømthed, der udtaler sig om selvmordsforebyggelse og mental sundhed. Torsdag den 10. september kl.Demi Lovato skrev en lang Instagram-beskedfor hendes følgere, opmuntre dem til at fortsætte og dele en ny sang It's OK Not To Be OK.

Demi Lovato, flere stjerner taler op om mental sundhed midt i COVID-19

Læs artiklen

Siden en ung alder har jeg beskæftiget mig med selvmordstanker og depression, skrev hun. Jeg er et levende bevis på, at du aldrig behøver at give dig i kast med de tanker. Jeg har haft mange dage, hvor jeg har kæmpet, men lad venligst denne sang være en hymne for alle, der har brug for den lige nu. Du kan komme igennem hvad end det er du går igennem.. Jeg er her for dig altid, du er ikke alene og jeg elsker dig.

Hvis du eller en du kender er i følelsesmæssig nød eller overvejer selvmord, så ring tilNational selvmordsforebyggende livlinepå 1-800-273-TALK (8255).

Lyt til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!