Aerie-model Iskra Lawrence deler kropsbillede-rejse, råd om at føle sig selvsikker i en bikini

Model Iskra Lawrence om at bære en bikini:

Aerie af Ali Mitton

8KN95_011222_600x338

Iskra Lawrencehar altid været kendt som en fortaler for kropspositivitet. Og nu giver hunUs Weeklyhendes no-fail råd til at opnå fuld kropssikkerhed - selv i en bikini!

Det er sådan en offentlig ting, fortæller #AerieReal Role ModelOsat træde ud på stranden i badedragt. Det sjove er, at du føler, at alle øjne vil være på dig. Men det, jeg altid fortæller folk, de skal huske, er, at alle har det sådan.

Og Lawrence, 28, betyder alle. Hver enkelt person - også mænd, når de går på stranden - de føler sig selvbevidste, de er bekymrede for, hvordan de ser ud sammenlignet med alle andre. Det er du ikke alene om, siger hun.

Nøglen, tilføjer hun, kan være uhåndgribelig, men den er enkel: Nyd dig selv. Du er der for at have det sjovt, fortsætter stjernen. Ved at have den usikkerhed holder det dig bare tilbage fra at leve livet og have det fantastisk. Tilskynd altid folk til at huske det. Det er bare at være mere tryg ved det. Jo flere gange du bare kan presse dig selv eller udfordre dig selv for at kunne bære en todelt, jo bedre. Fordi nogle mennesker ikke er der endnu, og det er helt fint.

Hun ville vide det. Selvom Lawrence er sikker på sine kurver og har kropsaccept nu, led hun af kropsdysmorfi som teenager: Jeg var virkelig nødt til at gå på en selvopdagelsesrejse og indse alle de andre utrolige ting ved mig som menneske. Hvad står Iskra for?, siger hun. Hvad kan hun bringe til bordet? Og hvor er hun en god ven og en god datter?

På det tidspunkt, hvor Lawrence sluttede sig til Aeries kvinders empowerment-bevægelse i 2016, havde hun fundet både sin kropskærlighed og sin stemme, og hun skrev ofte om kropsbillede påhendes Instagramside. Dette års Aerie-kampagne byder på en ny klasse af fortalere:Travl Philipps, skuespillerindeSamira Wiley, aktivistJameela Jamil(der for nylig kaldte Khloé Kardashian på hendes kostholdning), for snowboarderBrenna Huckabyog YouTube-stjerneMolly Burke. I mellemtidenAly Raisman,Jenna KutcherogCleo Wadeogså vende tilbage.

Rul igennem for at se billeder af Lawrence, der lever det, hun prædiker - fejrer sin krop hver dag - og læs de tips, der får dig til at elske det, du også ser i spejlet.