Daphne Oz er afhængig af selvplejeritualer, bade og maskering for at håndtere stress

• Kategori: Stilfuld

Daphne Oz. Invision/AP/Shutterstock

Mens tie-dyejoggingbukserog indtagelse af et overskud af junkfood har været mestringsmekanismer for mange det sidste år,Daphne Ozhar fundet en følelse af ro ved at tage sig tid til at hengive sig til selvplejeritualer.

Sarah Palin siger, at hun og sønnen Trig, 12, er testet positive for COVID-19

Læs artiklen

Og givet hendes partnerskab medLoum skønhed, en linje fokuseret på at bekæmpe de negative virkninger, stress kan have på huden, kunne hendes teknikker til at skabe et øjebliks zen i skøre tider ikke være mere passende.

Jeg kan huske, da jeg først blev gravid og var angst, som så mange mødre er, min far fortalte mig, at stress er vores værste fjende. Det er urealistisk at tro, at du nogensinde vil slippe helt af med stress, så det er op til hver enkelt af os at finde ud af, hvordan vi effektivt håndterer det, fortæller OzUs Weeklyi et eksklusivt interview. Håndterbare ritualer for egenomsorg lader din krop og sind vide, at du prioriterer dem, så de kan arbejde endnu hårdere for dig.

Tia Mowry, 42, ser fantastisk ud med gråt hår: This Is Me

Læs artiklen

For den 35-årige har et af disse ritualer afsat et par minutter til at bryde ud af hendes gua sha. Jeg har brugt det dagligt til at afgifte min hud, booste glød og tilføje definition til mine kind- og kæbeknogler - jeg er helt vild med det, fortæller hunStilfuld.

Oz's pro tip? Hvil gua sheet i et isbad før brug. Jeg anvender minLoum Beauty Polering Miniansigtsbehandling, skyl derefter og tilføj en sjat af voresElixir oliefør jeg bruger de glatte kanter af værktøjet til forsigtigt at puste hele mit ansigt.

Mens ovenstående er et nyere ritual,Tyggetværten delte, at det at tage et bad har været hendes vane til selvpleje, siden hun var lille. Jeg elsker soaks med Epsom-salte for at dulme trætte muskler. Det er også mit yndlingstidspunkt at lave en ansigts- eller hårmaske, fortæller OzOs.

Hvordan Jamie Dornan og flere forældre underviser børn i hjemmet midt i en pandemi

Læs artiklen

Men som mor til 4 er alenetid ikke altid det vigtigste. Så selvom familievandringer bestemt er blevet en fast aktivitet i Oz-husstanden, har tv-værten også fundet ud af, at det at læne sig op af sin hudplejerutine - med hjælp fra Loum - har gjort det muligt for hende stadig at tage et par øjeblikke af mig tid.

Vi får alle mere travlt dag for dag, og hvis vi skal holde os til noget langsigtet, skal det være nemt, og det skal fungere for dit liv ... Den kurerede linje hjælper mig med at sætte mit bedste ansigt frem i en måde, der stadig giver mening for et skørt, travlt liv, fortæller hunStilfuld.

Oz fortsætter: Mine børn er ikke ved at give mig 20 minutter til at bruge på at sladre på en million potions! Loum tjekkede alle boksene for mig, fordi det gjorde det nemt at have dette lille øjeblik med selvomsorg, dette ritual med at indføre ro i mit liv på en smuk måde.

Lyt til Hollywoods bedste stjerner give deres bedste tips og tricks på Glam Squad Confidential