De bedste våben i Hollywood: Lupita Nyong'o, Jessica Biel og flere af de buffeste biceps og triceps
- Kategori: Kendis Krop
Dimitrios Kambouris/Getty Images
17
På de røde løbere, gader og strande i Hollywood er det et våbenkapløb, okay! Det er ingen hemmelighed, at stjernerne er gode til at forblive slanke, sunde og raske. Men det er disse kvinders tonede arme - biceps, triceps, skuldre og endda fælder - der virkelig viser succesen med deres kost- og fitnessrutiner.
Efter omfattende fotoresearch,Osafslører de berømtheder, der har de bedste arme nu – samt øvelserne og træningstipsene, der også hjælper dig med at få dine strammeste arme. Rul igennem for at se billederne, og gør dig klar til at lave planker, armbøjninger, pilates, yoga og mere for at få dit livs mest definerede lemmer og overkrop.