Demi Lovato afslører, hvordan hun 'ved et uheld tabte sig' ved at afvise 'Diætkultur'-standarder: 'Jeg føler mig mæt'

• Kategori: Kendis Krop

Tid til lidt selvkærlighed!Demi Lovatogik i detaljer om den uventede måde, hun begyndte at tabe sig på i et inspirerende, kropspositivt indlæg.

Stjerner, der har slået tilbage mod Body-Shamers

Læs artiklen

Jeg er fuld af fred, sindsro, glæde og kærlighed i dag, hun undertekstede en Instagram-video mandag den 1. marts, idet hun poserede foran sit badeværelsesspejl og trak sin skjorte op for at vise sin tonede mave. Lovato, 28, strakte linningen af ​​sine bukser ud for at demonstrere, hvordan hendes krop har ændret sig.

Jeg tabte mig ved et uheld, tilføjede Disney Channel-alunen. Jeg tæller ikke kalorier længere. Jeg overtræner ikke længere. Jeg begrænser eller renser ikke. Og jeg lever især ikke mit liv i overensstemmelse med kostkulturen ... og jeg har faktisk tabt mig.

Se dette opslag på Instagram

Et opslag delt af Demi Lovato (@ddlovato)

Skyscraper-sangerinden, der har været højtråbende om sin spiseforstyrrelse og psykiske problemer gennem årene, beskrev sine livsstilsændringer som en anderledes oplevelse, end hvad hun havde gjort tidligere. På trods af vægttab sagde Lovato, at hun stadig har en følelse af mæthed.

Jeg føler mig mæt. Ikke af mad, men af ​​guddommelig visdom og kosmisk vejledning. Fred, sindsro, glæde og kærlighedCamp Rockstjerne afsluttet.

Demi Lovatos kamp med afhængighed i hendes egne ord

Læs artiklen

Lovato har tidligere åbnet op om sin bedring fra bulimi ved at omfavne hendes kurver i et sæt badedragtsbilleder i december 2020.

Jeg plejede virkelig at tro, at bedring fra en spiseforstyrrelse ikke var ægte. At alle forfalskede eller i hemmelighed faldt tilbage bag lukkede døre, skrev I Love Me-sangeren dengang,viser sine strækmærker fremda hun poserede ved poolen. Jeg er så taknemmelig for, at jeg ærligt kan sige for første gang i mit liv - min diætist kiggede på mig og sagde: 'Sådan ser spiseforstyrrelsesopsvinget ud.' min krop og alle dens egenskaber (uanset om samfundet ser dem som gode ELLER dårlige) Mine strækmærker forsvinder ikke, så de kan lige så godt smide en lille glitter på dem. .

Demi Lovato Udlånt af Demi Lovato/Instagram

Den indfødte i New Mexico mindede alle, der måtte gennemgå en lignende rejse af selvaccept, om, at de er værd at helbrede miraklet - og at de ikke er alene.

Siden sin tid som barnestjerne har Lovato oplevet en række op- og nedture i rampelyset. I juli 2018 blev hun indlagt på hospitalet for en næsten dødelig overdosis og tilbragte efterfølgende tre måneder på genoptræning efter at have brudt seks års ædruelighed. Et smugkig af hendes kommende YouTube-dokuserie, Dans med Djævelen , detaljerede hendes bedring som aldrig før.

Stjerner, der har kæmpet mod spiseforstyrrelser

Læs artiklen

Jeg havde tre slag. Jeg havde et hjerteanfald, sagde hun i et klip udgivet i februar. Mine læger sagde, at jeg havde fem til 10 minutter mere. … Jeg stod tilbage med hjerneskade, og jeg beskæftiger mig stadig med virkningerne af det i dag. Jeg kører ikke bil, fordi jeg har blinde vinkler i mit syn. Jeg havde også i lang tid rigtig svært ved at læse.

Selvom hendes tidligere stofbrug stadig efterlader en varig indvirkning på hendes helbred, er Lovato taknemmelig for påmindelserne om, hvad hun overlevede. Jeg har håndteret konsekvenserne, og de er der for at minde mig om, hvad der kunne ske, hvis jeg kommer ind på et mørkt sted igen, sagde hun i traileren.

Lyt til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!