Denne celeb-godkendte træning er en del af Jennifer Anistons daglige rutine
- Kategori: Køb Hos Os
Us Weekly har tilknyttede partnerskaber, så vi kan modtage kompensation for nogle links til produkter og tjenester.
Som en klog Elle Woods engang sagde iLovligt blond,Motion giver dig endorfiner. Endorfiner gør dig glad. Vi har levet efter det mantra lige siden. Men at træne er lettere sagt end gjort - vi kæmper ofte med at finde motivationen til at komme i gang i første omgang. Selv den sødeste athleisure vil ikke presse os til at lave push-ups. Vi vil meget hellere slappe af på sofaen end at kaste os ud i fitnesscentret, og alligevel ved vi, at det er vigtigt for vores fysiske og mentale sundhed at forblive aktiv. Hvis bare der var entræningdet var lige så effektivtogsjovt.
Enter Body af Simone. Celebrity personlig træner og tidligere professionel danserSimone De La Ruegrundlagt en dansebaseret fitnessmetode, der appellerer til alle forskellige færdighedsniveauer. Stol på mig - jeg er ikke danser, og jeg elsker stadig hendes klasser. De La Rues træning er en kultfavorit i Hollywood, og berømte fans inkludererReese WitherspoonogEmily Blunt.I et interview fra 2016 med Harpers Bazaar, Jennifer Anistonafslørede hendes daglige træningsplan. Jeg laver dele af Krop af SimoneDVDtil gulvarbejde, denVennersagde alun. Det er så vanvittigt svært, det er utroligt. Nu kan du få Anistons go-to fitness fix med det sammeKrop af SimoneDVD fra Amazon!
Amazon
Se det!HentBody af Simone: Signaturklassernefor bare25 USDfra Amazon.Bemærk venligst, at priserne er nøjagtige på udgivelsesdatoen, den 3. november 2021, men kan ændres.
Hav det sjovt, mens du sveder derhjemme med Body af Simone: Signaturklasserne ! Jeg forsøger altid at gøre træningen sjov og glædelig, og vi tager ikke os selv for seriøst, fortalte De La Rue udelukkende.Us Weeklytilbage i 2018. Men misforstå mig ikke, vores træning er dræbende og effektiv! Denne DVD består af to 55-minutters signatur BBS-træning - Full Body og Dance Cardio. Full Body inkorporerer intervaltræningsteknikker med cardio og konditionering for at tone din krop, forbrænde kalorier og skabe slanke muskler. Dance Cardio er en højintensiv cardiotime med optimistisk koreografi. Begge klasser bruger minimalt med udstyr, så alt hvad du behøver er en måtte, et håndklæde og lette håndvægte. Få en træning på farten!
Amazon
Se det!HentBody af Simone: Signaturklassernefor kun $25 fra Amazon.Bemærk venligst, at priserne er nøjagtige på udgivelsesdatoen, den 3. november 2021, men kan ændres.
Jennifer Garnersværger også til Body af Simone — De La Rue er den 49-årige skuespillerindes personlige træner! Vores træning er en blanding af styrketræning og cardio, sagde De La Rue. Min metode er dansebaseret, så vi får vores cardio fix ved at danse eller trampolin cardio. Og Garner bruger enddaKrop af Simoneapp, når hun ikke kan træne med De La Rue personligt. Det er som at have mig i hendes baglomme når som helst. Igen, du behøver ikke at være danser for at værdsætte disse træningspas. Det hurtige tempo er udfordrende, men alligevel givende, og du vil mærke forbrændingen på den bedste måde. Det er ligesom en dansefest fra dit eget hjem! Som De La Rue sagde, det er vores terapi, vores kreative udtryk, og det forbrænder tonsvis af kalorier.
Se det! HentBody af Simone: Signaturklassernefor bare25 USDfra Amazon.Bemærk venligst, at priserne er nøjagtige på udgivelsesdatoen, den 3. november 2021, men kan ændres.
Berømtheder er ikke de eneste, der er besat afKrop af Simone. En shopper erklærede: Fantastisk cardiotræning med sjov dans! Og der er en dræbende 20-minutters bentræning, der er fantastisk. Du ser resultater!! Og vi kan bestemt relatere til denne anmeldelse: Jeg foretrækker meget at lave Simone's Dance Cardio frem for at løbe ENHVER DAG! Helt klart anbefale dette til alle, der kan lide en højt tempo danse cardio rutine for at få din puls op. Du vil ikke fortryde at købe dette! Hvis du leder efter en sjov træning, skal du ikke lede længere. Denne anmeldelse rapporterede, Det er hårdt og hurtigt, men åh så sjovt at snuble gennem rutinerne og så endelig få det og føle sig som dansedronning. Du kan endda glemme, at du træner. Nyd endorfinerne!
Ikke for dig? Køb flere trænings- og fitnessvideoerherog udforsk flere film og tvher! Glem ikke at tjekke det hele udAmazons daglige tilbudfor flere gode fund!
17 flatterende træningstøj til de ultimative trænings-selfies
Læs artiklenGennemse mode-, skønheds- og sundhedsprodukter. Tjek også vores gaveguides.
Dette indlæg er bragt til dig af Us Weekly's Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har til formål at fremhæve produkter og tjenester, som vores læsere kan finde interessante og nyttige, som f.eksansigtsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de bedste gaver til alle i dit liv. Udvælgelse af produkter og tjenester er dog på ingen måde beregnet til at udgøre en godkendelse fra hverken Us Weekly eller af nogen berømthed nævnt i indlægget.
Shop With Us-teamet modtager muligvis produkter gratis fra producenter for at teste. Derudover modtager Us Weekly kompensation fra producenten af de produkter, vi skriver om, når du klikker på et link og derefter køber det produkt, der er omtalt i en artikel. Dette driver ikke vores beslutning om, hvorvidt et produkt eller en tjeneste er fremhævet eller anbefalet. Shop With Us opererer uafhængigt af annoncesalgsteamet. Vi glæder os over din feedback på mail. God shopping!