Dominique Dawes, Nadia Comaneci deler råd til olympiske håbefulde: 'Nyd rejsen'

For fyrre år siden,Nadia Comaneciscorede det første perfekte 10-tal nogensinde i gymnastik ved sommer-OL 1976 i Montreal. Tyve år senere,Dominique Dawesskrev historie som den første afroamerikanske kvinde, der fik en guldmedalje i sporten under Atlanta Games. Den her sommer,Simone Biles, der netop har vundet sit fjerde nationale mesterskab i træk, ser ud til at dominere i Rio som den mindste gymnast.

BILLEDER: Her er hvad Rio Olympiske atleter vil bære

Læs artiklenSimone Biles

Nadia Comaneci Udlånt af Tide

Så det er et naturligt partnerskab, at de tre dygtige atleter slår sig sammen med Tide Pods for deres Evolution of Power-video. Jeg var 14 og et halvt, og jeg skulle ikke til OL for at score de første perfekte 10. Det skete bare, fordi jeg var forberedt nok til at gøre det, fortæller Comaneci, der tjente ni olympiske medaljer i løbet af sin karriere. Us Weekly . Men nu hvor jeg ser tilbage, er det meget følelsesladet. Det er fantastisk at dele alt dette sammen i forskellige generationer: min generation,Dominiques generation og Simones.

BILLEDER: Shirtless Hunks: Hot celebs og deres sindssyge fysik

Læs artiklen

Simone Biles anerkender publikum efter at have vundet førstepladsen i balancestrålekonkurrencen under Sr. Women's 2016 Secret U.S. Classic den 4. juni i Hartford, Connecticut. Maddie Meyer/Getty Images

BILLEDER: Olympiske atleter: Hvor er de nu?

Af de 4-fod-8-tommer Biles tror Dawes, at hun vil regere i Rio. Hvis hun forbliver sund, og hun kvalificerer sig, vil hun sandsynligvis føre det amerikanske hold til endnu en guldmedalje i holdkonkurrencen. Og så skal hun nok være allround-guld, og så kan hun vinde tre individuelle guldmedaljer på de forskellige apparater, forudser Dawes. Det er utroligt.

Selvom hendes præstation ser naturlig og ubesværet ud, kommer den ikke uden masser af svedegenskaber. Dette sker ikke fra den ene dag til den anden, siger Comaneci. Jeg kunne ikke gøre alt på den første eller anden dag; det tog mig år at være i stand til at nå den præstation, jeg har opnået. Jeg var ikke perfekt fra begyndelsen. Nyd rejsen og prøv at blive bedre hver dag. Og mist ikke passionen og kærligheden til det, du laver.

OL i Rio begynder den 5. august og vil blive streamet live videreNBCOlympics.comog NBC Sports-appen. De paralympiske lege i Rio begynder den 7. september og bliver streamet live videreTeamUSA.org.