Halle Berrys utrolige krop gennem årene
- Kategori: Kendis Krop
Shutterstock (5)
22
Hun har fortjent det!Halle Berryallerede passeret 50-årsgrænsen, men hendes krop kender ingen alder.
Faktisk er skuespillerinden i [sit] livs bedste form, takket være hendes ubarmhjertige engagement i fitness og sundhed. Jeg har formået at holde mig i god form, skrev hun via Instagram i januar 2018. En del af det er genetik - det er sandt. Jeg var gymnast i opvæksten, og det har bestemt hjulpet, da jeg altid har været meget atletisk.
Berrys drive er en del af hendes vinderformel, ifølge hendes træner,Peter Lee Thomas. Hun er en af de specielle personer, som, selvom hun har en til to timers søvn, vil få arbejdet udført, fortalte han udelukkende.Us Weeklyi oktober 2018. Der skal meget til, før hun siger: 'Hej, jeg kan ikke træne i dag.'
Emmy-vinderen veksler mellem yoga, boksning, cardio og vægte fem dage om ugen. Uanset hvilken motion hun dyrker, er hendes mål altid at sørge for, at vi får rigtig god sved.
Berry har også et rigtig stærkt ønske om at holde maven i form, fortalte ThomasOs. Hun elsker bestemt at træne sin kerne, men hun kender også vigtigheden af helkropsforbindelse og fitness.
DetX menstjernen blev rigtig i juni 2020 om, hvordan hendes fitness-regime ændrede sig, da hun blev ældre. Tilbage i 20'erne (og 30'erne) trænede jeg dog mest for at se ud på en bestemt måde. Jeg var ung, og udseendet var en stor del af min tidlige skuespillerkarriere, skrev hun i en artikel til Kvinders sundhed . Dengang fokuserede min træning på vægte. Jeg var altid i fitnesscentret, enten sad jeg ved en vægtmaskine eller med en vægtstang i hænderne. Det hele handlede ommodellering; Jeg arbejdede min røv af at isolere muskelgrupper og løftede så tungt, som jeg kunne. Det var lidt kedeligt (jeg vidste, at hver mandag ville være nøjagtig den samme som mandagen før), men jeg så fit ud, og det var nok for mig dengang.
Berry bemærkede, at hun begyndte at se fitness som en måde at pleje mit helbred og min krop efter at have lært, at hun har diabetes. Jeg begyndte at fokusere påfølelsepasser mere endlederfit, og min træning blev til handlinger af egenomsorg, forklarede hun.
Ohio-indfødte ønskede at være stærk og sund for mine børn efterimødekommende datter Nahlai marts 2008 og sønnen Maceo i oktober 2013. Jeg ville være til stede for dem så længe som muligt, forklarede hun. Jeg ville gerne kunne bære dem ud af et brændende hus, hvis jeg havde brug for det.
Rul ned for at se Berrys udvikling gennem årene.