Hvordan tidløs Kate Beckinsale holder sin krop i sådan en fantastisk form: hendes kost- og fitnesshemmeligheder

Hvordan tidløs Kate Beckinsale holder sin krop i sådan en fantastisk form

Dave Benett/Getty Images for Hugo Boss; Kate Beckinsale/Instagram (2)

17KN95_011222_600x338

Hvor gammel erKate Beckinsale? Uanset om hun går ud med en yngre mand - vi kigger på dig,Pete Davidsonog britisk komikerJack Whitehall! - eller når hun fans i en afslørende kjole på den røde løber med sine tonede ben, arme og mavemuskler, undrer fans sig ofte over skuespillerindens alder. Og gang på gangPearl HarborSkuespillerinde - som for ordens skyld er 46 år gammel - beviser, at alder virkelig kun er et tal.

En del af grunden til, at hun er i så god form: Actionheltestjernen lærte en ting eller to om at holde en intens fitnesskur efter at have ført vampyrfilmVan Helsingog styring afUnderverdenfranchise. En klient afkendis trænerGunnar Petersen og en stamgæst på sit studie i Beverly Hills i over fem år, den britiske stjerne er dedikeret til sin træning. Kate er en seks dage om ugen person, fortalte PetersonOsi august 2018. Hun er helt klart deroppe blandt mine hårdeste arbejdere. Jeg mener hver eneste dag er push, push, push.

Enhver, jeg har arbejdet med, tror jeg, grunden til, at de opsøger mig, er, fordi de ved, at vi får arbejdet gjort, det vil være sikkert, det bliver så sjovt, som det kan være, og de er kommer ikke til at skære nogle hjørner, tilføjer pro'en. Det holder dem på det lige og smalle, som de holder sig til.

Og Beckinsale, som skilte sig fra hendeUnderverdendirektør mandLen Wisemanefter 11 års ægteskab i 2015 og senere skilt, går hun ind i hver session og ved, hvad hun har tilmeldt sig! Jeg begynder helt at frygte det, laver en utrolig straffende træning, tøver med det hele tiden og ender med at føle mig 100 procent bedre, når jeg går, fortalte hunFormi 2016 af hendes dage med Peterson.

Uden for gymnastiksalen, mor til 20-årige Lily (med eks og nær venMichael Sheen) holder det sundt også på diætfronten. Afslører Peterson, hun har ikke en sød tand. Hun spilder heller ikke kalorier på cocktails. Jeg drikker ikke alkohol. Jeg mærker [dets virkninger] meget hurtigt, så jeg har faktisk aldrig fået et helt glas af noget alkoholisk, fortalte stjernen, der overvejende spiser en plantebaseret kost, også til fitnessmagasinet.

Rul igennem for at læse flere fitness- og kosthemmeligheder fra den tidløse Beckinsale og se fantastiske trænings- og kropsbilleder!