Kate Beckinsale afslører, at hun blev bedt om at tabe sig for 'Pearl Harbor'
- Kategori: Kendis Krop
Ben Watts for kvinders sundhed
5
Kate Beckinsaleafslørede, at hun blev bedt om at tabe sig efter at have fået sin breakout-rolle i filmen fra 2001Pearl Harbor.
Det var ikke fantastisk, det fik mig ikke til at føle mig godt, og generelt synes jeg, at kvinder skammer sig 100 millioner procent mere over kroppen end mænd, afslørede den 46-årige skuespillerinde i sin Kvinders sundhed forsidehistorie, offentliggjort onsdag den 18. december.
Beckinsale spillede sammen med Evelyn JohnsonBen Afflecki filmen, som blev instrueret afMichael Bay.
Ben, som allerede havde lavet en film med instruktøren, sagde: 'Dette skete for mig. De fik mig til at få nye tænder,' sagde hun til magasinet. Og jeg tænkte: 'Fedt, jeg kommer i det mindste til at hænge på mine egentlige tænder.'
Mens Beckinsale fortalte forretningen, at hun ikke begyndte at træne i fitnesscentret, før Bay, 54, rådede til at tabe sig, træner hun nu seks dage om ugen.
Nu er motion næsten vigtigere for mig humørmæssigt, denUnderverdenstjerne forklaret. De andre aspekter føles som en stor bivirkning.
Beckinsale er også bevidst om sin kost, spiser protein som kylling eller æg før sin træning og salater med radiser, rosenkål og tidselolie til frokost eller laks.
Jeg er meget forbundet med min krop, så hvis jeg skal opleve stress, kommer jeg nok til at opleve det fysisk, forklarede hun. Så det er normalt en god idé for mig at gå og gøre noget fysisk for at slippe af med det. Jeg er lidt nødt til at tænke på mig selv som en hest eller noget – tid til en løbetur rundt på folden.
Beckinsale berørte hendes kærlighedsliv i forsidehistorien og indrømmede, at hun tror, at flere mennesker ville forblive gift, hvis de ikke boede i samme hus.
At være gift er lidt let, men det at leve-med-personen er meget. Jeg tror også, at det især for kvinder - og det er generaliserende - men jeg tror, det er almindeligt, at vi mentalt underlægger vores behov, hvem der ellers er i rummet, sagde hun. Så hvis du har en mand, en kæreste, børn eller forældre, er det så nemt at komme ind med en idé om, hvad du gerne vil lave, og så ende med at sige: 'Åh nej, nej, nej, det er fint.« Og det er ret rart ikke altid at skulle forhandle det.
Beckinsale, der deler datteren Lily, 20, med exMichael Sheen, var tidligere gift medLen Wisemanfra 2004 til 2016. Senere var hun knyttet tilPete Davidsoni flere måneder.
Rul igennem for mere fra Beckinsale's Women's Health Interview: