Luke Evans viser mejslede mavemuskler efter 8 måneders trænings-'arbejde': Se før og efter

Åh, hej muskler!Luke Evansdebuterede med en fittere fysik fredag ​​den 19. marts efter at have dedikeret otte måneder tiltræner mere stringent.

Stjerner, der har tabt sig i karantæne

Læs artiklen

8 måneders arbejde, men jeg nåede dertil. Juni 2020 – februar 2021, skrev han underteksteret side om side billede af hans fremskridtpå Instagram. Jeg gider ikke lægge statistik, da dommerne kun vil dømme. #fbf #næsten 42 .

Det Skønheden og Udyret Star, 41, poserede skjorteløs i både før og efter snaps og afslørede mejslede mavemuskler og en mere tonet overkrop sammenlignet med hans startdato i juni 2020.

Luke Evans viser mejslede mavemuskler efter 8 måneders trænings-

Luke Evans Udlånt af Luke Evans/Instagram

Fans rosteden engelske skuespillerfor hans kropstransformation med én skrift, Næsten 42 går på 28 eller 29. En anden bruger kommenterede, Så varmt.

Den London-baserede sundheds- og fitnessrådgiver Simon Waterson gav også Evans rekvisitter til at yde arbejdet. Fantastisk statistik Luke, trodser alder … igen lidt hårdt arbejde og dedikation, du skal både føle dig godt og se godt ud, kommenterede han. Det ser også bæredygtigt ud … sund makker Simon.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter billeder

Læs artiklen

Tidligere på måneden blevFast & Furious 6skuespillergav fans et glimt af hans hjemmetræningsrumi U.K., komplet med en medicinbold og modstandsbånd. Hjemmegymnastiktræning er så fantastisk... , undertekster han Instagram-snappen og afslørede igen sine tonede mavemuskler.

Evans har dokumenteret sine fremskridt ogtræningsregime over de sidste par måneder. Han fremhævede en træning i december 2020, hvor han lavede udfald mens hanbærer vægtede kæderom hans hals. Fem måneder forinden tog han en selfie efteren vægtsession. DetDraculaskuespilleren katalogiserede også sine udendørsaktiviteter, herunder mountainbiking, vandreture, ridning og svømning.

DetAlienistalums fitness-nulstilling kommidt i hans adskillelse fra kæresten,Rafa Olarra . Parret udløste spekulationer om brud i oktober 2020, da Evans holdt op med at følgeden chilefødte tidligere fodboldspiller, 42, på Instagram.

Stjerner, der har haft dramatiske vægtændringer for roller

Læs artiklen

DetPinocchioSkuespilleren fjernede også billeder af Olarra fra hans konti på sociale medier. Evans bekræftede i januar, at parret var gået hver til sit efter mindre end et års dating. Det er, hvad det er, sagde han under et interview med U.K.'sTiderne.

Duoen blev først forbundet et år tidligere, da Evans og Olarra fejrede det nye år sammen i Miami med venner. DetKrydser sværdalun og den tidligere atlet offentliggjorde deres forhold den følgende måned, da Evans postede en video af de to, der deler et grin, mens de var på ferie på Hawaii.

Lyt til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!