Million Dollar Listing's Tyler Whitman reflekterer over, hvordan tab af 200 pund førte til at blive ædru: 'Det er ikke, selvom arbejdet er gjort'

• Kategori: Kendis Krop

Tyler Whitman ved 'The Phantom of the Opera' genåbningsaften på Broadway i New York den 22. oktober 2021. Gregory Pace/Shutterstock

Ændrer sit liv.Million Dollar Notering’sTyler Whitmanåbenlyst afslørede, hvordan hans vægttabsforvandling senere blev til en ædruelighedsrejse.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter billeder

Læs artiklen

I et langt essay skrevet for I dag , huskede ejendomsmægleren, at han besvimede og næsten besvimede ved en koncert. Efter hændelsen indså han, at det var tid til at lave nogle livsstilsforbedringer.

Det år havde jeg ramt bunden. Det var kulminationen på et helt liv med diæter og den deraf følgende skam, når de ikke virkede. Jeg var en succesrig ejendomsmægler, der skammede sig for mere til at se mine kunder personligt længere, skrev Bravo-personligheden fredag ​​den 10. december. Jeg tog en lederstilling, så jeg i stedet kunne uddanne andre mæglere, og mine kunder ville ikke se, hvordan stor jeg var blevet. Men jeg var flov selv i en træningsposition: Jeg så ikke ud, som om jeg havde mit liv sammen eller som en, disse agenter ville stræbe efter at blive.

Whitman, der først optrådte påMillion Dollar Notering New Yorki 2018, fandt, at hans ubehag med sin vægtpåvirket alle dele af hans liv.

Jeg datede aldrig. På dating-apps ville jeg poste et billede fra skuldrene og op - af en eller anden grund tager jeg ikke meget på i vægt i mit ansigt. Men normalt før mødet ville potentielle dates bede om at se et helkropsfoto, forklarede han. En sjælden gang, de ikke gjorde, ville jeg dukke op til daten, og de ville have det 'Oh my'-øjeblik og se på deres ansigt. Jeg følte mig så isoleret. Jeg bingede meget.

Realitystjernen tabte sig 200 pund på et årog var imponeret over hans evne til at holde vægten og sagde, jeg gjorde det ikke med nogen fad-diæt. Tro mig, jeg prøvede dem alle. … Jeg kan godt lide Whole 30 for den måde, det får mig til at føle, men det er ikke i sidste ende, hvordan jeg tabte mig. I 2015 fik jeg en vægttabsoperation (en ærmegatrektomi). Det, plus motion og en sund kost, virkede for mig.

Selvom Whitman nåede sit mål om at slanke sig, modtog han reaktionenvar svært for ham at håndtere.

Stjerner, der har slået tilbage mod Body-Shamers

Læs artiklen

Da jeg først tabte mig, ændrede tingene sig for mig. Pludselig gjorde folk, der aldrig var opmærksomme på mig før. Opmærksomheden kom alle vegne fra. Det gjorde mig nervøs, og det gjorde mig også vred, bemærkede han. Jeg kunne ikke lade være med at tænke, I a–holes gav aldrig et lort om mig, da jeg var tyk.

Whitman fandt ud af, at han gik mere ud og drak mere og tilføjede: Først drak jeg for at berolige mig selv. Men det var en glidebane. Der var en periode, hvor jeg drak hele dagen. Jeg var aldrig rigtig fuld - aldrig sjusket - men jeg blev summet det meste af dagen.

Efter at Whitmans kære påpegede, at han drak 12 glas vin om dagen, indså han, at han havde erstattet mad med alkohol og besluttede at holde op.

Stjerner, der afslørede, at de blev ædru

Læs artiklen

Jeg måtte blive ædru. Jeg gjorde. Det bliver to år i april. Alkoholtrangen er væk. Maden er det ikke, delte han og bemærkede, at det altid vil være en løbende proces at forbedre sit forhold til sin krop og håndtere sin afhængighed. Jeg foretrækker at sige fortid og nutid - for det er ikke som om arbejdet er færdigt. Denne transformation er noget, jeg skal møde op til og arbejde for hver dag.

Whitman erkendte detet sundt syn på mad giver ham mulighed for i stedet at fokusere på at have det godtat forsøge at nå et bestemt mål.

Jeg vil gå lange ture med familiemedlemmer som en måde at indhente en-til-en. Jeg vil holde fast i min træningsrutine, så hvis jeg forkæler mig (og det planlægger jeg!), vil jeg stadig have den træning, der får mig til at føle mig godt tilpas, konkluderede han. Mest af alt vil jeg huske, at ferien er en speciel tid - det er OK at spise de ting, jeg elsker - og når de er forbi, vender jeg tilbage til det normale liv. Det er ægte madfrihed.

Lyt til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!