Noom Mood: En videnskabelig måde at sige Sayonara til stress i 2022
- Kategori: Køb Hos Os
Sponsoreret indhold. Us Weekly modtager kompensation for denne artikel samt for køb foretaget, når du klikker på et link og køber noget nedenfor.
Stress! Selv bare det at se ordet kan nogle gange føre til, at angste tanker bobler op. Vi har alle stået over for en masse af det i de sidste to år med alle usikkerhedsmomenter i verden. Økonomiske bekymringer, familiedrama, sygdom - og nogle gange ved vi ikke engang, hvor stressen kommer fra. Det ved vi baredet er der, og nogle gange føles det bare som for meget.
Hvis du er træt af folk, der fortæller dig bare at tage en dyb indånding eller prøve at smile mere, er det tid til at udforske noget nyt. En løsning, der faktisk er designet til at hjælpe dig. En løsning, der på et videnskabeligt og psykologisk plan forstår, at håndtering af stress kræver ordentlige teknikker og færdigheder. Heldigvis,Noom humører her og klar til handling!
Noom humør
Se det!Tilmeld dig fire månederNoom humørfor bare$149!
Noom er kendt for sit utroligt populære wellness- og vægtstyringsprogram, der skiller sig ud på grund af sit fokus på den individuelle og kognitive adfærdsterapi. Derfor giver det kun mening, at virksomheden nu har introduceret Noom Mood, et program til brugere med fokus på at håndtere og tackle hverdagens stress. Håber du kan forbedre dit mentale velvære i 2022? Fortsæt med at læse!
Noom humørtilbyder daglige lektioner, en-til-en coaching og trin-for-trin teknikker til at hjælpe brugere med at tage kontrol, opbygge modstandskraft og udvikle effektive mestringsmekanismer. Hvis du vil have mindre bekymring, mere søvn og en generelt gladere tankegang, kan denne app være din nye favorit.
Noom Mood er struktureret til at hjælpe dig med at forstå 'hvorfor' bag din stress, så du kan håndtere den mere succesfuldt. Lektionerne og aktiviteterne er designet til at tage kun 10 minutter om dagen, så selvom du har super travlt, vil du stadig kunne finde tid. Du kan bruge Noom Mood direkte på din telefon, så selvom du ikke er hjemme, kan du lave din lektion i toget eller bussen til arbejde eller måske i et venteværelse!
Noom humør
Se det!Tilmeld dig fire månederNoom humørfor bare$149!
Hvad kan du ellers forvente med dit Noom Mood-medlemskab? En ting vi elsker er evnen til at logge dit humør dagligt. Ikke alene hjælper det nogle gange, men du kan spore dine fremskridt over tid. Du vil også modtage støtte og vejledning fra en ægte, menneskelig coach - ligesom Noom Weight!Noom humøranerkender, at alles rejse er forskellig, så at have menneskelig støtte kan hjælpe, når du navigerer i det guidede pensum i dit eget tempo og finder ud af de mest nyttige teknikker for dig.
Det er enkelt at komme i gang. Brug blot et par minutter på at tage en quiz, og lad Noom vide, hvor ofte du føler dig stresset, hvilke faktorer der forårsager dig stress, og hvad du håber at få ved at bruge dette program. Dette vil hjælpe med at tilpasse dit program, så du kan føle, at du er på vej i den rigtige retning allerede fra den første lektion.
Anmeldere, der har prøvet Noom Mood, er begejstrede for at have et mentalt velværeprogram, der faktisk får dem til at føle sig i kontrol i stedet for et, der afskrækker dem. Dette program er designet til at være styrkende, og alt det kræver er 10 minutter om dagen. Tilmeld dig nu for at komme i gang med at finde en gladere og roligere dig!
Se det!Tilmeld dig fire månederNoom humørfor bare$149!
Start dine nytårsforsætter med Tempo Studio-startpakken
Læs artiklenGennemse mode-, skønheds- og sundhedsprodukter. Tjek også vores gaveguides.
Dette indlæg er bragt til dig af Us Weekly's Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har til formål at fremhæve produkter og tjenester, som vores læsere kan finde interessante og nyttige, som f.eksansigtsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de bedste gaver til alle i dit liv. Udvælgelse af produkter og tjenester er dog på ingen måde beregnet til at udgøre en godkendelse fra hverken Us Weekly eller af nogen berømthed nævnt i indlægget.
Shop With Us-teamet modtager muligvis produkter gratis fra producenter for at teste. Derudover modtager Us Weekly kompensation fra producenten af de produkter, vi skriver om, når du klikker på et link og derefter køber det produkt, der er omtalt i en artikel. Dette driver ikke vores beslutning om, hvorvidt et produkt eller en tjeneste er fremhævet eller anbefalet. Shop With Us opererer uafhængigt af annoncesalgsteamet. Vi glæder os over din feedback på mail. God shopping!