Adele tabte 'Cirka 150 pund', skønner lægeeksperter

• Kategori: Kendis Krop

Arbejder på hendes fitness!Adelesyntes at tabe yderligere 20 til 25 pund efter hendes førstevægttab, fortæller en lægeekspertUs Weeklyudelukkende.

Adeles fantastiske krop og stiltransformation gennem årene

Læs artiklen

Baseret på tilgængelige billeder vil jeg anslå, at fra 2008 til i dag ser det ud til, at Adele har tabt sig cirka 150 pund,Heather Struhl,en lægeassistent og registreret diætist, der arbejder på NewFace NY med Dr. Richard Westreich, men ikke har behandlet Adele, fortællerOs. I begyndelsen af ​​januar 2020 rapporterede Adele, at hun tabte 100 pund, men det er ukendt inden for hvilken tidsramme. Jeg tror, ​​hun har tabt yderligere 20 til 25 pund i løbet af de sidste fire måneder.

Adele før og efter vægttab. MEGA; Udlånt af Adele/Instagram

Hello-sangerindens forvandling skabte overskrifter i januar, efter hun debuterede sin slanke figur påferie medHarry Styles og James Corden . Tidligere på måneden så hun gladere og sundere ud end nogensinde, da hun ringede til sin 32-års fødselsdag i en lille sort kjole.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter billeder

Læs artiklen

Et betydeligt vægttab kan helt sikkert påvirke selvtilliden og det generelle humør af mange årsager, fortæller StruhlOs. At passe ind i den lille sorte kjole, du altid har ønsket at bære, eller blot føle dig sundere generelt, kan have stor indflydelse på det fysiske og mentale helbred. Overvægt lægger yderligere stress på din krop, inklusive dit hjerte og andre organer, vaskulatur samt dine led. Mange mennesker vælger at tabe sig for at forbedre ledsmerter, der forårsager dagligt ubehag, som i høj grad påvirker livskvaliteten.

Mens Adele endnu ikke har åbnet op om sin specifikke kost eller træningsrutine, har hendes fhvPilates instruktør Camila Goodistidligere gavOsindsigt i hendes livsstilsændring.

Jeg tror, ​​hun ændrede sin livsstil, som at spise bedre, træne moderat, fortalte GoodisOsi januar. Jeg siger til alle mine kunder: ’Du kan træne 10 timer om dagen, hvis din kost er dårlig, kommer du ikke til at se succes.’ Det er den rigtige sandhed.

Goodis trænede Adele ikke længe efter, at hun fødte sønnen Angelo, nu 7, med sin eksmandSimon Konecki.

Adele og Simon Konecki: The Way They Were

Læs artiklen

Hun fik bogstaveligt talt bare sit barn på det tidspunkt, og så det var mest at mærke musklerne, der ikke kunne mærkes mere og gå mildt og blidt, forklarede hun. Derfor er Pilates fantastisk, fordi du kan arbejde ekstremt hårdt, eller du kan arbejde super blidt på kroppen og forsøge at få de muskler tilbage, du har mistet. Så jeg arbejdede på hendes lænd, mange kernebevægelser, en masse bækkenbund. En masse brodannelse, så hun kan mærke tilbage, hvad hun ikke kunne mærke mere.

Med rapportering af Marc Lupo

Lyt på Spotify til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!