Cobie Smulders går topløs på forside, deler sine sundheds- og fitnesshemmeligheder: billeder

• Kategori: Kendis Krop

Den ulmende Frøken Smulders!Avengers: Age of UltronskuespillerindeCobie Smuldersposerede topløs på forsiden af ​​maj 2015 af Kvinders sundhed , og viser sin latterlige krop frem i bittesmå shorts og bikinitrusser.

Selvom det ikke var Smulders første gang, at han strippede ned for et magasin,Hvordan jeg mødte din moralun, 33, forklarede, hvordan det adskilte sig denne gang. Jeg prøvede ikke at virke 'sexet', hvilket var interessant, bemærkede hun. Fordi det er et dameblad, føler jeg, at det at være topløs handler mere om at være selvsikker og om at være glad for din krop, snarere end at prøve at ophidse en anden. Det var det, dette cover handlede mere om.

BILLEDER: Stjerner, der er gået topløse til magasiner

Læs artiklen

På forsiden, skudt af fotograf Eric Ray Davidson, dækker Smulders det ene bryst med sin slanke arm og kigger sig over skulderen. Læsere kan se stjernens definerede mavemuskler og muskuløse ryg selv fra en profilvinkel. Inde i nummeret poserer Smulders igen topløs, men denne gang bærer hun en tynd rød- og hvidstribet bikiniunderdel.

Cobie Smulders topløs i Women's Health Eric Ray Davidson for kvinders sundhed

BILLEDER: Stjerners yndlings sunde snacks

Læs artiklen

Smulders krediterer hendes flade mave og slanke ben til hyppige spinningsessioner. Jeg har aldrig været en, der har gået til et fitnesscenter og tændt det, men jeg har for nylig opdaget SoulCycle som resten af ​​verden, sagde hun om den celeb-elskede kæde. Jeg ved, det er ligesom en ting. Men der er en virkelig tæt på mit sted, og jeg går, og jeg sveder, og jeg banker bare i 45 minutter, og så har jeg det godt. Så motion.

Hun har også flere andre mekanismer til at hjælpe med at håndtere stress. Udover bare at forkæle mig selv med ost... jokede mor til to. Jeg kan godt lide lur, når jeg kan klare dem. De hjælper. Jeg bliver ikke for stresset. Jeg er en ret blød person. Så når det sker, tager jeg bare en time out. Jeg giver mig selv en time out. Især når jeg er sammen med mit barn, tænker jeg 'Jeg har brug for en timeout, jeg vil give mig selv en timeout!' og så går jeg væk.

Cobie Smulders i kvinders sundhed Eric Ray Davidson for kvinders sundhed

BILLEDER: Kendis træningskammerater

Læs artiklen

Faktisk er det noget, hun ville have rådgivet sit yngre jeg om. Slap bare af, tænkte hun. Når du er ung, er du så bekymret. Jeg tror, ​​jeg havde så travlt med at blive voksen. Jeg tror også, det er filmindustrien; du forsøger altid at være etableret og forsøger at komme til næste niveau. Jeg føler, at jeg bare skulle have slappet af, gået tilbage til college i fire år og bare hænge ud. Eller rejst rundt i verden eller noget. Bare ikke arbejde så hårdt. Men så fik det mig også til, hvor jeg er i dag, så det er et tveægget sværd. Men jeg tænker, at jeg nok kunne have blødt mere op.

Cobie Smulders i kvinders sundhed Eric Ray Davidson for kvinders sundhed

Smulders skærer sig også løs ved at hænge ud med vennerne. At se et band, gå til et komedieshow, få drinks eller spise middag. Jeg elsker at spise, så normalt aftensmad, og hvis det så er en sen aften, bliver det til musik eller senere drinks. Så mere mad - den anden middag kommer klokken 2, jokede hun.

BILLEDER: Mest kontroversielle bladforsider nogensinde

Læs artiklen

Mor til en 5-årig datterShaelynog et andet nyligt født barn (hvis navn forbliver ukendt) nyder også lejlighedsvis aften i byen med sin mand gennem to årTaran Killam. Jeg synes, dateaftener er vigtige, sagde hun til mag. Normalt en god middag. Et godt solidt måltid med en flaske vin lyder ret godt for mig.

Jeg forbinder altid [ordet] 'sund' med 'sund mad', diskede hun op. Jeg går meget op i 'du er hvad du spiser', og hvis du passer på dig selv i den henseende, så vil du have det godt. Se godt ud, føl dig godt.

Hun anvender også denne filosofi til hendes fitness regime. Jeg nyder ikke at træne, jeg kan ikke lide det, indrømmede hun. Men gennem denne filmoplevelse lærte jeg meget og lærte virkelig at træne, tage kontrol over din krop, styrke den og bare blive stærkere og dygtigere. Jeg begyndte virkelig at nyde at træne, hvilket var det første for mig. Den træning, jeg lavede, var mest cardio, fordi de fysiske ting i filmen bare kørte meget. Vi skød i Austin, som jeg sagde, og det var 110°F. Jeg ville bare komme til et sted, hvor jeg kunne skyde de lange dage – som de var – og ikke besvime, hvilket jeg formåede at gøre. Jeg var stolt af mig selv.