Det livsændrende øjeblik, der hjalp tv-vært Rosie Mercado med at tabe 240 pund

• Kategori: Kendis Krop

Rose Markeder kropsmål! Forud for hendes premiere dVivica A. Foxs talkshow,Se sandheden i øjnene, på CBS i efteråret talte modellen, tv-værten og livscoachen medUs Weeklyom hendes rejse fra en størrelse 34 til en størrelse 14, hvordan hun tabte næsten 250 pounds og de sundhedslektioner, der har holdt fast i hende siden.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter billeder

Læs artiklen

Tv-personligheden siger, at hendes vægt, som nåede sit højeste med 424 pund, altid var forbundet med, hvad der foregik i hendes liv. En række forhindringer - inklusive to skilsmisser (en mens hun var gravid) og hendes søns milde cerebral parese-diagnose - var katalysatorer for hendes følelsesdrevne spisning.

Min vægt er altid gået op i mine mørkeste øjeblikke ... jeg har altid stolet på mad, fortæller MercadoOsudelukkende. Jeg håndterede depressionen ved at være alene som mor. Så også at håndtere de følelser, at jeg ikke længere var sammen med min partner. Oven i det, den konstante kritik af, at jeg på grund af min vægt aldrig ville nå nogen af ​​mine drømme.

Roise Mercado før og efter vægttab Udlånt af Rosie Mercado/The Lee Agency

Mercado er nu på toppen af ​​sit professionelle spil, men hendes karriere måtte modstå en pæn del af omveje. Det var hendes drøm at være på tv, men på grund af sin vægt blev hun modløs af sine jævnaldrende. Hun valgte radio i stedet. De sagde til mig: 'Du er for stor til tv. Du er ok fra brystet og op, men fra brystet og ned kommer det ikke til at ske, pige, siger hun.

Men i 2012 beviste hun, at de tog fejl. På trods af sin vægt fik hun en koncert foran kameraet på det amerikanske netværk reality showKurvede piger. Alligevel, mens Mercado gik ombord på et fly med røde øjne hjem for at passe sine børn efter optagelsen af ​​serien, fik Mercado at vide af en stewardesse, at hun var nødt til at købe et andet sæde for at gå ombord på flyet.

Forfærdet over, hvordan hun blev behandlet, ramte hun bunden. Da hun kom hjem, foreslog hendes far, at hun skulle til et Tony Robbins-seminar. Det var der, Mercado gik hen over glødende kul på scenen, en øvelse, som selvhjælpsguruen ofte bruger til at hjælpe deltagerne med at få et gennembrud. Det øjeblik udløste endelig forandring. Jeg vidste, at hvis jeg kunne det, kunne jeg gøre alt, siger hun.

Bedste berømthedsdiættricks: Ernæringshemmeligheder, der giver Jennifer Garner, Jessica Alba, flere deres varme kroppe

Læs artiklen

Hun fik en træner, begyndte at spise rigtigt og tabte 100 pund helt alene. Jeg kunne ikke engang lave en pushup. Jeg kunne ikke lave en burpee. Det fantastiske ved min træner Justin Blum, som stadig er min træner i dag, er, at han var meget medfølende med mig og ville sige: 'Se. Du kan ikke gøre det her, men du kan gøre det,' husker hun.

Roise Mercado før og efter vægttab Udlånt af Rosie Mercado/The Lee Agency

I 2015 modtog Mercado en gastrisk sleeve for at hjælpe hende med at tabe resten af ​​vægten. Jeg tænkte: 'Jeg er så dedikeret, jeg gør det her. Jeg er syg og træt af det samme. Jeg tager denne beslutning, og jeg ændrer mit liv' - og det var den bedste beslutning i mit liv, fortæller hunOs.

Som et sidste trin fik Nevada-indfødte en maveplastik for at fjerne 22 pund overskydende hud på grund af hendes ekstremevægttab. Hun blev en størrelse 14 - og er blevet der.

Berømte Plus-Size modeller, vi elsker

Læs artiklen

Det var aldrig målet at være en størrelse nul, aldrig et mål at være en størrelse otte - der er ikke noget galt med de størrelser - men for mig, mit autentiske jeg, er jeg en kurvet latina i plusstørrelse, der lever mit bedste liv lige nu, siger hun. Jeg har det bedst, men jeg var nødt til at lære så mange lektioner om at passe på min krop, og at det er på samme måde, som du tager dig af din virksomhed, det er på samme måde, som du tager dig af dine relationer, og det er på samme måde, som du manifestere dine drømme. Det handler om disciplin, tid og dedikation.

Tilføjer Mercado, vil du komme til det næste sted? Du skal arbejde. Og du skal selv gøre arbejdet.