Jay and Silent Bobs Kevin Smith føler sig 'vidunderlig midt i en rejse på 58 Lb vægttab 1 år efter hjerteanfald'

• Kategori: Kendis Krop

Fortsætter på hansvægttabrejse!Jay og Silent BobstjerneKevin Smithtaler ud om sin nye sunde livsstil et år efter at have lidt et massivt hjerteanfald.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter

Læs artiklen

Jeg startede ved 256, og jeg er 198. Så hvad er det, 58 på dette tidspunkt? WW (tidligere kendt som Weight Watchers) ambassadør, 48, deler udelukkende medUs Weekly. Jeg troede ærlig talt aldrig, at jeg ville nå 200, så at komme under det er en vanvittig by.

Direktøren, der meddelte, at han havde tabt 51 kilo i august, sagde, at selvom han føler sig vidunderlig, handlede det at tabe kiloene mere om sundhed end om udseende. Jeg vil bare understrege over for dem derude, der bekymrer sig, det handlede aldrig om at tabe sig. Jeg sad ikke der som 'Jeg vil se godt ud!' han fortalteOs. Det handlede om 'Få det her ud af dit system'.

Berømthedssundhedsforskrækkelser

Læs artiklen

Filmskaberens største wakeup-call kom, efter at han næsten døde efter et komedieshow i februar 2018. Efter det første show i aften fik jeg et massivt hjerteanfald.Twitter fotoaf sig selv i en hospitalsseng den 26. februar. Lægen, der reddede mit liv, fortalte mig, at jeg havde 100 % blokering af min LAD-pulsåre (også kaldet 'enke-mageren'), skrev han. Hvis jeg ikke havde aflyst show 2, gå på hospitalet, ville jeg være død. Men indtil videre er jeg stadig over jorden!

Smith diskuterede sine metoder til at komme i form og sænke sit kolesterol medOs. Du ved, hemmeligheden er [virkelig] enkel. Spis grønt, og det falder bare af, tuder han. Sagen er for mig … det er spisekulturen. … Vi er trænet til at tro, at vi skal spise tre måltider om dagen og sådan noget. Og det er bare åbenlyst ikke sandt. Og med hensyn til, hvad et måltid er, ændrer det sig hele tiden baseret på, hvad vi sælger fra omverdenen som madpyramiden, der ændres med jævne mellemrum.

Han fortsatte: Du skal ændre din måde at tænke mad på. Jeg plejede at spise for at underholde, spise for at belønne. … Jeg arbejder hårdt hele dagen eller lige så hårdt, som jeg arbejder, gør en masse ting og sidst på natten slår jeg en masse mad i sengen og ser en film. Og foder i to timer ... og det er sent om natten. Det er ikke sådan, at så rejste jeg mig og løb. Jeg var stillesiddende, og mad var en belønning. Det gjorde mig glad, det var min underholdning.

Kevin Smith Vægt overvågere

Nu er Jay & Silent Bob Get Old-podcasteren mere disciplineret med sine måltider. På trods af hans foragt for grønt (jeg hader grøntsager), har han fundet en måde at få veganisme til at fungere for ham. Se, at spise er bare det, du gør for at leve, det er det, siger han. Du skal bare finde en vej, som du kan blive på. Ligesom så længe du ikke spiser kød eller animalske fødevarer, er det alt sammen godt. Jeg spiser mange bønner, og bønner er alle gratis på WW Freestyle-programmet, så det har været nemt og fantastisk.

DetJagter Amyskribent, som også er begyndt at løbe i Runyon Canyon nær sit hjem i L.A., opfordrer fans til at gøre det samme. Det er muligt, forsikrer hanOs.

Disse diæter har hjulpet stjerner med at tabe store kilo

Læs artiklen

Smith gør også opmærksom på sygdommen, der næsten dræbte ham, og samarbejder med WW om #GetYourHeartOn-kampagnen: for hvert billede, der er postet på Instagram af fans, der laver et hjerte med deres hænder. For hvert mærke vil virksomheden donere $1 til American Heart Association.

Med rapportering af Marc Lupo