Kourtney Kardashian, Jessica Alba og flere berømtheder, der er glutenfri

Kategori: Mad

Kourtney Kardashian; Jessica Alba. John Salangsang/Shutterstock; Bredbillede/Shutterstock

En anderledes tilgang! Det er ikke ualmindeligt at høre omberømtheders kostrestriktionerfra tid til anden. For mange stjerner har det specifikt været gavnligt og ofte nødvendigt at overholde en glutenfri livsstil.

Gluten er en gruppe af proteiner, der findes i korn såsom hvede og rug. At fjerne det fra ens kost kan hjælpe med at forbedre symptomer forbundet med cøliaki - en immunreaktion på glutenforbrug - såvel som andre medicinske problemer.

Kourtney Kardashian, for eksempel talte tidligere om, hvordan hun og hendes tre børn - Mason, Penelope og Reign - med exScott Disickhar elimineret både gluten og mejeriprodukter fra deres kost.

Jeg blev ved med at kæmpe med mig selv frem og tilbage - som, hvorfor laver jeg denne diæt? Jeg har altid haft det godt før, når jeg spiser mejeriprodukter og gluten, men jeg tror på, at vi har ét liv at leve, og jeg vil gerne leve det med det bedste,Holder op med Kardashiansstjerne forklaret i et blogindlæg fra 2016 på sin tidligere app. Jeg har bemærket en stor positiv adfærdsændring hos mine børn, når vi holder os til en glutenfri og mælkefri diæt.

Poosh-grundlæggeren bemærkede, at hun ikke mener, at alle behøver at spise på denne måde, men at hendes familie fik lavet muskeltest, som viste, at vi alle har følsomhed over for majs, gluten og mejeriprodukter.

Jessica Albalider af mange fødevarerelaterede allergier, som i sidste ende har resulteret i, at hun har fjernet ting som gluten fra sin kost. Hun har også sikret, at hendes børn - Honor, Haven og Hayes - med mandCash Warrenoverholde en lignende diæt.

Jeg var allergisk over for så mange fødevarer - næsten alt, og alt med frø. Så jeg er meget forsigtig med, hvad jeg introducerer mine børn for så vidt angår nye fødevarer i deres kost, fortalte hunGlutenfri og merei 2012. Efterhånden som jeg er blevet ældre, indser jeg, at meget af det, jeg er allergisk over for, faktisk er kemikalier, konserveringsmidler, pesticider, nitrater og sulfater i selve fødevarerne. Der sprøjtes kemikalier på frugt og grønt, og det er det, jeg reagerer på.

Honest Beauty-grundlæggeren tilføjede: Når jeg fjerner alt det fra min kost, og når jeg spiser økologisk, har jeg det fint. Jeg skal også læse etiketter på produkter, som jeg tager med ind i vores hjem.

Inden du skærer gluten ud, talks show værtElizabeth Hasselbeck's problem med cøliaki blev oprindeligt fejldiagnosticeret oghun vidste ikke, hvorfor hun ofte følte sig syg.

Nogle gange befandt jeg mig under mit skrivebord eller trak over i siden af vejen for at ligge på siden i min forslåede Jetta, den fhv.Udsigtcohost fortalteHverdagssundhedi 2011. Jeg følte, at jeg blev ved med at ramme vejspærring efter vejspærring med helbred, og i en alder af 23, var der ingen måde, jeg skulle have haft det, som jeg havde det.

Rul ned for at finde ud af, hvilke af dine yndlingsstjerner der er glutenfri.

Lyt til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!