Kourtney Kardashians 'Super Simple' lavkalorie salatdressing har kun 5 ingredienser

• Kategori: Mad

Kourtney Kardashian. Invision/AP/Shutterstock

At holde tingene enkle!Kourtney Kardashianhar en salat til frokost næsten hver dag, og når det bliver tid til at klæde hendes greens på, er stjernen delvis til en problemfri topping, som hun lavede.

Bagværk lavet af Kardashian-Jenner-familien

Læs artiklen

Til Poosh indlæg offentliggjort tirsdag den 26. maj, 41-årige Kardashians enkle salatdressing er en fast bestanddel i hendes køkken og tager mindre end fem minutter at smide sammen.

Hun drypper den lette, men smagfulde sauce på salater næsten hver dag (men sikkert ugentligt), bemærkede artiklen. Den tager mindre end fem minutter at lave og kræver kun fem ingredienser.

Basen på den kaloriefattige topping er citronsaft, somHolder op med Kardashiansstar kombineres derefter med økologisk sennep og en række krydderier, herunder ekstra jomfru olivenolie, hvidvinseddike og salt.

Det bedste ved denne letlavede dressing, som også er mælkefri og glutenfri, er, at den kan tilberedes i store portioner. SomPooshstykke sagt det: Du kan endda fordoble eller tredoble kravene og gemme og gemme det resterende for resten af ​​ugen.

Kardashians beslutning om at dele denne sunde opskrift med andre kom ikke længe efter, at hun erklærede, at hun var stolt af sin krop, efter internetbrugere havde mistanke om, at hun kunne være gravid med sit fjerde barn. E! Personality deler sønnen Mason, 10, datteren Penelope, 7, og sønnen Reign, 5, med ekskærestenScott Disick.

Kourtney Kardashian deler sine gode råd til intermitterende faste

Læs artiklen

Høflighed Kourtney Kardashian/Instagram

Jeg kommenterede tilbage og sagde: 'Dette er formen på min krop. Jeg tog et par kilo på i løbet af denne karantænetid, og jeg elsker min krop, og jeg er stolt af min form, og jeg poster det selvfølgelig, og det her er formen på min krop.' Jeg synes overhovedet ikke, jeg ser gravid ud. , forklarede hun i en YouTube-video den 20. maj. Vi er alle formet forskelligt, og det er min krop, og jeg er stolt af den, så det er sådan, jeg reagerer på de negative kommentarer. Det er ikke altid nemt.

Den californiske indfødte tilføjede, at hun forsøger ikke at lade, hvad andre siger om hende, have indflydelse på hendes liv. 'Dræb dem med venlighed' er mit motto, og prøv ikke at lade disse kommentarer påvirke dig, og hvis de gør det, og du ved det, så lad være med at se på kommentarer, bemærkede hun. Jeg ved, at det er lettere sagt end gjort, men prøv virkelig at bevare positiviteten for din mentale sundhed.

Hvad Kourtney Kardashian spiser på Keto-diæten

Læs artiklen

Til det formål er det ingen overraskelse, atPooshgrundlæggeren talte ærligt om sin kagefyldte karantænekost med søsterKhloé Kardashiantidligere på måneden. Jeg er lige blevet færdig med fire af de kager på to uger, fortalte hun dengang til den gode amerikanske designer, 35, via en YouTube-chat. Fire kager på to uger!

Kourtney, der betragter sig selv som en sund spiser, tilføjede: Jeg synes, det er vigtigt at have snydedage - forkæl dig selv-dage.

Lyt på Spotify til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørerne af Us hver uge nedbryder de hotteste nyhedshistorier om underholdning!