Adele faldt mindst 70 pund i vægttabstransformation, siger ekspert diætist: Hun 'ser glad'

Adele tabte mindst 70 kg siger ekspert, at hun ser glad ud

Adele, 2012 og Adele, 2019. Picture Perfect/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Hej,Adele! Den engelske sangerinde nød en tropisk ferie i Anguilla med andre briterHarry StylesogJames Cordenbegyndende fredag ​​den 3. januar - men det var ikke kun hende, der blev set med sine berømte mandlige venner, der fangede fans opmærksomhed.

Adeles fantastiske krop og stiltransformation gennem årene

Læs artiklen

Mens hun var i Caribien, så den 15-dobbelte Grammy-vinder, 31, ud til at være ved godt mod, da hun blev vist smilende fra øre til øre, mens hun spadserede gennem en sandstrand. Hun viste også sin slankere figur frem, iført en sort prikket kjole, som hun parrede med flere halskæder og en bandana viklet om halsen.

Før hendes feriebilleder dukkede op, afslørede Adele hendevægttabtransformation i en smart sort kjole, som hun havde påDrake33 års fødselsdag i oktober 2019. Registreret diætist og lægeassistentHeather Struhl, der arbejder meden kendt ansigtsplastikkirurg, Dr. A. Joshua Zimm, i NYC, mener, at Adele kunne have tabt cirka 70 pund i alt.

Berømtheders vægttab og transformationer: Før og efter billeder

Læs artiklen Adele tabte mindst 70 kg siger ekspert, at hun ser glad ud

Adele ved Drakes fødselsdagsfest den 23. oktober 2019 i Los Angeles, Californien. iamKevinWong.com/MEGA

Hendes kæbelinje er mere defineret, hendes underansigt og hals ser slankere ud, og hendes talje er indsnævret, fortæller Struhl udelukkendeUs Weekly. Diætisten oplyser, at det samlede estimerede tab kunne være mindst 70 i forhold til da 'Hello' udkom, og tilføjer, at det generelt er sikkert at tabe 1 til 2 pund om ugen og 4 til 8 pund om måneden. Struhl siger, at vægttab, der sker hurtigere end normalt, kan indikere et underliggende problem.

I første omgang, hvis flere pund vægttab sker hurtigt, kan dette være et tab af vandvægt. For Adele ser det ud til at have været et gradvist vægttab over de seneste måneder, hvilket er optimalt for helbredet, forklarer hun. Overvægt er forbundet med sygdom, og vægttab anbefales ofte af sundhedspersonale som et middel til forebyggelse og behandling.

Bedste kost- og fitnesstips til berømtheder

Læs artiklen

Struhl mener ikke, at Adeles forvandling giver anledning til bekymring, fordi Rumor Has It-sangerinden fremstår glad, sund og har en aktiv livsstil.

Mange berømtheder bruger ressourcer, såsom registrerede diætister, personlige trænere og kokke til at opretholde en sund livsstil. Efter sigende er Adele på sirtfood-diæten, fortsætter hun. Selvom denne diæt er høj i phytonutrients, føler jeg ikke, at den er holdbar på lang sigt. Det er restriktivt med hensyn til tilladte fødevarer, og forskningen er kontroversiel. Jeg føler, at inkorporering af yderligere fødevarer i denne diæt bedre ville tjene langsigtede vedligeholdelsesmål og optimere sundheden.

Adele har været vokal om at blive sund gennem årene. taler til Vogue i marts 2016 åbnede hun op for, hvorfor hun besluttede sig for at tage en fitness-kur.

Jeg prøvede at få noget udholdenhed til min tur, så jeg tabte mig lidt, fortalte hun dengang til magasinet. Nu passer jeg i almindeligt hyldetøj - hvilket er et rigtig stort problem for mig!

Med rapportering af Marc Lupo

Lyt til disse must-have sommerskønhedstips fra Bobbi Brown på under 5 minutter!